早朝ウォーキング

ジョギングではなく、ウォーキング。
短いながらも、早朝ウォーキングを始めた。
とりあえず平日限定で、深夜走とミックスです。
　　
5時20分起床で、5時半スタート。
当面30分間、iPodの「Nike + iPod」で30分を記録。
　　
早朝の空気は気持が良い！
とりあえず雨でも歩いている。（火曜日の初日が雨でした）
　　
さてこれから朝食とって出社します！