久々のスイム練

月曜から雨(〃ω〃)

久々にスイム練習でプールへ！

3コースに入り泳ぐが
1、2コースの水中エアロビクスで波が凄くて真っ直ぐ泳げない位だ

海の波だと思い練習するが・・・




しんどいんですけど(๑>◡<๑)




火曜日朝から肩甲骨がバキバキに
固まって頭痛気味

泳ぎ方を忘れそうになるので週1では維持したい所だ（≧∇≦）


［スイム］
1800m自由形
50m/1分5秒ペース




おわり

MP3プレイヤー(スポーツクリップ)

皆さんこんにちは、僕です！

ショッピングモールで嫁さんの
超〜長く決まらない洋服選びに
付き合わされブラブラしてたら


パッと目に飛び込んで来た！


Transcend MP350
MP3プレイヤーです




興味がある方はコチラから
詳細情報


値段も手ごろで、防水やラジオまで備えていて音楽取り込みもフォルダに投げ入れるだけの簡単操作(*'▽'*)


ＪＯＧにはいいな〜って購入(〃ω〃)


買ってみて感じたことは
使い勝手は日本メーカーと違いボタンが押しにくかったり、電源ONで起動まで時間かかったりするが、コスパはよし！

日本語表記も分かりづらい所あり


本体がクリップで式で服に取り付け易い所は良いですね(*☻-☻*)


ブルーツゥースなんぞ必要有りませんから総合的に買いですよ！


音質やブルーツゥース
曲検索機能などがスムーズにしたいのですあればウォークマンでしょうね~(^-^)

やっぱり




おわり

室内JOG

今日のロングライド(バイク練)は雨の為中止(〃ω〃)

なので、室内JOG(体育館)に変更して朝一番に１時間走




まだ空いていた為、5分/kmでもグルグル
走れた。

体育館JOGはやっぱり苦手です。(๑>◡<๑)


おわり

プリンセス駅伝

10/21に行われた全日本実業団対抗女子駅伝予選会(プリンセス駅伝)で、岩谷産業の2区の飯田怜がハイハイでタスキを繋いだ所を録画で見ました。

私もブログを読むトライアスリートも、殆どはアマチュアで、そこまで追い込んで競技を続ける人は少ないと思います。

仕事でも、骨折しながら
「ここまでは私の仕事なので一段落するまでは四つん這いでも続けます」

って、なりませんよね？


じゃ何故、彼女は競技を続けたのでしょうか？


色々意見はあるとは思うが、日本人はこう言うパターンが大好きって事！


高校野球でも、1人のピッチャーが何百球も投げて肩を壊しながら頑張る姿も大好物！


トライアスロンもやった事ある人は必ず経験する事


もう無理だ！リタイヤしたい！
脚が痛い！
この身体の状態でゴールまで行けるのか？
内臓疲労で気持ち悪い！

などʅ（◞‿◟）ʃ

でも、競技を続けてしまうなんて事！


トライアスロンには
「勇気あるリタイヤが明日の挑戦に繋がる」って言葉があるように、一つ判断を間違えると死亡事故なんて事もある！


周りの期待や責任感も分かるが

自分の判断？
誰も止めてくれないから？


審判も「後、40m」って、審判なのに個人的に応援してるしʅ（◞‿◟）ʃ


とあれ、高卒ルーキー
正解は分からないが




気持ちは伝わったぞ！！！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ




おわり

縦断駅伝&サカモト感謝day 10/21

本日のSundayライドは、朝一に
新潟県縦断駅伝を応援に！





頑張れって応援して
すぐに行ってしまう(^｡^)

流石に今年から1日開催なもんで、差が少ないな〜


終了


その後は、三条市にあるサイクルショップサカモト主催

サカモト感謝dayにヒメサユリ公園までライド（╹◡╹）


とうちゃこ






沢山の人がいましたよ！

イベントもあり
MAVICホイール試乗会
折りたたみ自転車
マウンテンバイク試乗など


メインは恒例の焼肉食べ放題(〃ω〃)
豚汁も2杯完食！




お腹一杯で、帰りペダルを回せるのでしょうか？
今回は子供も一緒に参加で楽しめました。

て言うか
家族はグルメライドじゃないと行きませんから\(//∇//)\(爆)


しかも
なんと無料です！マジで(@_@)
太っ腹です！！！サカモト


帰り道に感謝dayでもらったアイスのクーポンを使うべく
「あいす処粟雪」へ寄り道





バイクラックもあります










左から抹茶、いちご、チョコ

おまけのミニアイス付！



旨し！



お口もリフレッシュした所で帰路へ


坂がキツイ\(//∇//)\



食い過ぎですな


明日からダイエット



おわり

Sunday RUN 10/14

今日はRUN曜日(๑>◡<๑)

新潟ふるさと村に駐車してからスタート




川沿いを走りビル方面へ


関谷分水



やすらぎ堤に向かいます
天気も良くゆっくりJOG




万代橋



レインボーまだあります（╹◡╹）



歴史からの佐渡汽船を眺め


島一周で海に出ます


オクトパス公園


写真間違えた


島一周後ふるさと村へ向かう


距離25kmくらい(感覚)

流石に新潟は人が沢山いますね
JOGも楽しい〜(o^^o)

やっぱりトイレや自販機に困らないのも
良い所(๑˃̵ᴗ˂̵)



また！

Saturdayライド 10/13

本日のSaturdayライドは
分水〜長岡〜八方台〜栃尾〜三条

120kmライド


長岡赤十字病院ヘリポート



八方台



栃尾 道の駅R290



トイレ休憩と写真とドリンク補充以外は
乗りっぱなし(〃ω〃)

八方台は初めて行きましたが勾配は
ないがだいろに比べればちょっと走りにくいな！


帰り道スノーピークも寄ったが写真忘れた（╹◡╹）


とりあえず腹減った
何か食べよう(๑>◡<๑)


モチベーション維持の為
オフシーズンはどこかのチームに
練習参加させてもらう事出来ないかな？ん〜〜ん無理かな(๑>◡<๑)

パイプないから地道にやるしかないか！



おわり

だいろライド 10/6

久々にだいろライドに行ってきました。
人少なめ！





佐渡はよく見えた





ぐるりと回り



全く前に進まず(*≧∀≦*)
筋肉落ちてるなコリャ


本日 バイク練 90km
獲得標高918m



これにて
トライアスロンシーズン終了！
来年も頑張りましょう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪



おわり