１０年ぶりのばね指

台風12号が去って、例によって台風一過のもやもやとしたお天気になりました。低気圧のせいか体調も気分も今一つで、避難させた植木鉢を戻すのもやっと夕方になってからという有様。
まあ、空振りを喜ぶべきでしょうが、こと台風に関しては毎回耐えるだけというのが人類として情けないような気もします（笑）。

空振りとは言え、影響でレッスンが延期となってしまいました。残念！というべきなのですが、実は左手の中指が「ばね指」になったらしくカクカクしていますので、お休みになった方が指のためにはよかったようです。ばね指は朝起きた時が最も症状が酷く、少し動かせば不思議と症状は消えるので生活には支障はありません。

ところが、夕方に練習を始めると指4本共に痛みを感じ、特に小指に力が入りません。想像ですが、寝かせ気味に押さえていた左指を、レッスン再開後はきちんと立てて押さえるようにしたことが関係しているかも知れません。ただし、掌の指の付け根部分はそれ以前から痛みがあったので主原因とは言い切れません。

とにかく、ここにきて練習不可は困るので、ネットで症状を調べた後に指用の冷却パック（販売名はアイシングフィットG）を買い痛むときや練習後に装着しています。冷蔵庫で冷やして使うと気持ちがいいです。４～５分で温まってしまいますが3個セットなので適宜ローテして使っています。その後はゲル状の経皮鎮痛消炎剤を塗っておきます。

これでしばらく様子を見ようと思います。10年ほど前にも同じようなことがありました。ご参考まで。

　Panasonic/LUMIX LX９