京都健康コンシェルジュ通信

京都に生まれ京都で育った健康コンシェルジュ、少食アドバイザー三双としろうのブログ

【#2910 常に考え方をアップデートしているか】

2020-01-16 00:15:42 | 健康
ようやく、
ようやく同僚の体調が回復してきた。

ホントようやくである。

快復に長すぎ。

ここまで長すぎると周りが
疲れてくる。

本人はそんなこと気にもせずw

まあ頑張って今までの遅れを
挽回してくれ。

ということで
体調が復調し始めるとこの同僚
しっかりと食べ始めていた。

食べないと身体に良くない、そうだ。

これからの展開の様子を見ていきたい。

今では情報の民主化が進んでおり
いろんな情報が入手できるようになってきた。

これに対応して
自身の考え方も常にアップデートする必要がある。

健康に対する考え方も
従前の考え方を見直す時代に
なっている。


健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから


やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第

 
少食は
健康になるのと同時に、
本来の人間の機能を蘇らせる
  
 
少食は代謝力を上げる原動力

  
空腹力
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少食を
生活の基準にすると
今よりも免疫力や代謝力を促進し、
健康体を作り、病氣にもなりにくい
カラダになる
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

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