京都健康コンシェルジュ通信

京都に生まれ京都で育った健康コンシェルジュ、少食アドバイザー三双としろうのブログ

【一日一食大家のつぶやき 病気の原因とは】

2019-09-26 21:55:41 | 健康
優れない時は病院に行き、
その症状を聞き、昨日の状況を聞き
病気の対処に投薬治療を施すのが一般的なのだが、
病気の原因ははっきり聞かされたことはなかったような気がするし、また患者側から詳しくきかなかった。







とにかく
その症状さえ治れば、、、との思いもあるだろうが
その原因がわかれば同じことは二度としないのでは
なかろうか。






病気の原因のほとんどは
実は体に溜まった毒素なのである。





その毒素とは
食べたものが完全に消化されず残ってしまった
残渣なのである。





それでは
十分に消化するにはどうすればいいのか、ということだが
それは食べてしっかり消化する時間を与えてやればいいのである。





食べたものをしっかり消化するには
だいたい18時間くらいはかかるのである。



例えば
夕方6時に食べたとすると
そこから18時間はしっかり消化させるために
食べないことなのである。



つまり
朝食を摂ってしまうと
夕食の消化を損ね、十分消化せずに
体内にたまり毒素となるのである。





なので
健康的にすごすには朝食は食べないか、
朝食、昼食を食べないこと。





前回のブログにも書いたが
一日一食は聖人や天使の生活、食事なのだ。


人間の食事は実は一日二食なのだ。


一日三食も食べていると
動物や獣の食事なのだ。




要するに欲に任せて食べては
体が不調になる。







健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第




 
少食は健康になるのと同時に、
本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力

 
 
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少食を
生活の基準にすると
今よりも免疫力や代謝力を促進し、
健康体を作り、病氣にもなりにくい
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本日もご覧いただき
ありがとうございました
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【京都を楽しむ ダイナースクラブ フランス レストランウィーク 2019】

2019-09-26 21:30:56 | 京都
こんばんは
おつかれさまです
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 



今日は ダイナースクラブ フランス レストランウィーク 2019 をご案内します。






「ダイナースクラブ フランス レストランウィーク 2019」は、美食への探究心やその美しさから世界中で愛されているフランス料理を、もっと気軽に楽しんでいただくことを目的とした日本最大級のグルメイベントです。



9年目を迎える今年は、全国の650店以上のフレンチレストランが参加し、2019年9月20日(金)〜10月6日(日)の17日間、この期間だけのお得な価格(2,500円/5,000円/8,000円のいずれか)でコース料理をお楽しみいただけます。
 



開催地(京都地区は以下)※一部抜粋
・フランス料理 ボルドー ・ビュー&ダイニング コトシエール ・French cuisine Tiare ・Restaurant MAEKAWA ・âme du garçon
・Restaurant Relais Verdun
・レストラン ラ トゥール
・Abbesses
・La Part Dieu
・epice
・BRON RONNERY/デザイナーズホテル THE SCREEN
・FUNATSURU KYOTO KAMOGAWA RESORT
・ビストロ ラ・マンドリン
・Restaurant C'EST SYMPA
・西洋厨房 いとう




日程
2019年9月20日(金)~10月6日(日)



時間
各参加店舗により、ランチもしくはディナーの時間帯
(ランチとディナー両方で開催する店舗も場合によりあり)




料金
ランチ、ディナーともに、下記のいずれかの価格でコースをご
提供
2,500円、5,000円、8,000円(税・サービス料込)
※事前予約が必要ですのでHPをご参照ください。




場所
全国650店舗以上のフレンチレストラン




問い合わせ先
「ダイナースクラブ フランス レストランウィーク 2019 事務局」
TEL:03-3515-7033
E-mail:office@francerestaurantweek.com




公式Web
https://francerestaurantweek.com/






ぜひお出かけください
 
 



 
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最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

【復興ノート 実りに感謝、勇壮に流鏑馬 熊本・阿蘇神社で田の実祭】

2019-09-26 21:28:46 | くまもと
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
田の実りに感謝する「田(た)の実祭(みさい)」が25日、熊本県阿蘇市の阿蘇神社であり、秋晴れの下、勇壮な流鏑馬(やぶさめ)が奉納された。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190926-00010003-nishinpc-soci


普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。
 

 

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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

【一日一食大家のつぶやき 楽しい人生を送るためには】

2019-09-24 19:08:07 | 健康
現代では
「一日三食」が当たり前になり、
ほとんどの人に浸透している。





言うまでもない話なんだろうけど
三食と決まっていても、それ以上
食べたり、三食でも大食する輩が多い。






仏教の世界では
「一日一食は聖者の食事。一日二食は人間の食事。一日三食は動物の食事」という言葉があり、

中世の西洋では
「一日一食は天使の生活。一日二食は人間の生活。一日三食は獣の生活」ということわざがあったそうだ。







その言葉からすると
一日三食は食べすぎということがわかる。







家庭、学校、病院などから
一日三食しっかり摂りましょうと言われるが
鵜呑みにして食欲の赴くままに食べていると
食べたものが完全に消化されず、血管内に堆積し
様々な病気を起こす原因となる。







なので
食べたものをしっかり消化するには
食事の間隔を空けないといけない。







病気になると
人生がつまらなくなる






健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第




 
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生活の基準にすると
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本日もご覧いただき
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【京都を楽しむ 相国寺 秋の特別拝観】

2019-09-24 18:54:33 | 京都
こんばんは
おつかれさまです
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 



今日は 相国寺 秋の特別拝観 をご案内します。






方丈と開山堂・法堂が拝観出来ます。



方丈  平成25年に大修復されました。



法堂  重要文化財 本尊釈迦如来像 鳴き龍




日程
2019年9月25日(水)~12月15日(日)



時間
10:00~16:00
16:00受付終了 16:30閉門



日程備考
行事などにより、拝観休止日や拝観時間変更の場合があります。



料金
一般 800円 65歳以上・中高生 700円小学生 400円身体障害者及介護者1名まで  無料



場所
相国寺





アクセス
地下鉄「今出川」・市バス「同志社前」




問い合わせ先
相国寺 075-231-0301





公式Web
http://www.shokoku-ji.jp/






ぜひお出かけください
 
 



 
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