【Kyoto Nippon Festival】

おはようございます



ひとり暮らしを応援します
京都市伏見区の
マンション大家
三双(さんそう)です



いつもブログをご覧いただき
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます


今日はKYOTO NIPPON FESTIVALをご案内します
「日本の伝統文化を世界へ発信する」ことを目的に、今年初開催となる「KYOTO NIPPON FESTIVAL」。
ジェイアール京都伊勢丹では、「KYOTO NIPPON FESTIVAL」を全面的にサポート。"古今東西・和洋折衷"なゲストを交えての、京都伊勢丹ならではのトークショーや、老舗手拭永楽屋などの公式グッズ、『矢野顕子×伊勢丹』のオリジナルグッズ販売など、地域連動の取組に参加し、一丸となって京都を盛り上げます。

■　イベント詳細

会場 ジェイアール京都伊勢丹　2階特設会場
日時 2016/11/30（水）～12/6（火）　 10:00～20:00　
住所 京都市下京区烏丸通塩小路下ル東塩小路町
交通
ＪＲ・近鉄・京都市営地下鉄「京都」駅直結

駐車場 あり　有料　当日お買い上げのレシート5000円以上(税込)の提示で2時間無料
料金 入場無料
お問合せ先 075-352-1111 (代)
ホームページ
http://kyoto.wjr-isetan.co.jp/floorevent/1611kyotonippon/

備考
トークショーやグッズのラインナップはHPをチェック！


明治維新後、数十年にわたって京都博覧会が開催されてましたが、それを思い出しました。実際にはみたことないけれど、、、


どんな感じかと思って見に行きましたがブースが小さかったです



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ありがとうございます



京都市伏見区西尼崎町894-2
カーサ・デ・伏見 三双(さんそう)
casadefushimi@gmail.com

【食べることに盲信的なあなたへ】

おはようございます



京都市伏見区で生活習慣病(ガン・糖尿病・痛風
高血圧・無呼吸症候群・肥満・アトピー性皮膚炎等)
専門の京都東洋自然療法クリニック
の【 三双(さんそう) 敏郎】です



国内で、また世界中で
被災されてるみなさま
心よりお見舞い申し上げます



今日は、最近のお話ししていた中で質問があったことについてここでお答えしていきたいと思います。

少食にすると美味しいものが食べられないのではないか？

美味しいものまで食べないと言ってるように聞こえたのでしょうけれど、美味しいものを食べないということは一言も言っておらず、むしろ食べるときは美味しいものをどんどん食べてもらってかまいません。

毎日三食食べていると確実に消化しきれなくなり、血液に老廃物や不純物が溜まってしまい病氣などの症状を引き起こしてしまうのです。

一食やめるならどの食事をやめればいいでしょうか？

おすすめしているのは朝食をやめることです。空腹感というのは、血液中の血糖値が下がることにより脳の中枢神経を刺激して思う感覚であり、実際は胃腸には食べたものが残っていることもあるのです。

寝ている間に血糖値が下がれば、空腹感を感じることはないので、そのまま朝食を食べずにいてもすごせます。昼食や夕食を摂らないとなると、空腹感を辛抱しなければならないのでたいていの方はそれで脱落されてしまいます。

それと午前中は身体の消化器官がまだ完全に機能していないので、排泄を促進する意味でも朝食をやめることをおすすめします。

やせていても少食して大丈夫でしょうか？

大丈夫かどうかはなさってみてから判断されることをオススメしています。

身体も十人十色、千差万別ですのでいろんな結果が出てきます。それをもとに続けていくかどうかもご提案させていただきます。

当院へ来られる方の半数以上は、実はやせられてる方なのです。身体の不調を訴える方はやせられてる方も多いことがわかります。

少食することによって食事というものの考え方、捉え方が確実に変わります。人間にとって大事な要素ではあるけれど、盲目的に捉えてしまってる状態から少しでも客観的に見つめ、多少の空腹感でも気持ちに余裕を持ってすごせる人生を歩んでほしいと願っています。



少食はこれまでの生活習慣の常識を
一掃し、代謝力や免疫力を
増やし、病氣になりにくいカラダを
作ります


少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります



少食を実践されることを
オススメします



肥満指導や生活習慣改善指導も
行っております



本日もご覧いただき
ありがとうございました
三双(さんそう) 敏郎

【見習いたい姿がここに】

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京都市伏見区の
大家の三双(さんそう)です


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心よりお見舞い申し上げます



昨日のニュースから

最大震度６弱を観測した先月２１日の鳥取県中部地震後、倉吉市の仏師、山本竜門さん（７６）が地域を元気づけようと仏像を彫り進めている。山本さんは今夏、東日本大震災の被災地を励まそうと仏像を寄進。だが２カ月後、地元が巨大な揺れに襲われた。復興に向け道半ばの倉吉に再び笑顔があふれるよう祈り、笑みが絶えぬオリジナルの「倉吉福神（ふくじん）」１０００体を制作するつもりだ。

御歳76歳にしてこれから千体もの仏像を彫り進められるとはおそれいります。

千体と言わずさらに彫り続けてほしいですね。


地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます


最後までお読みいただき
ありがとうございました
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京都市伏見区西尼崎町894-2
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#鳥取 #地震
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【夜の額縁庭園を拝観したいあなたへ】

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今日は宝泉院 秋の夜灯りをご案内します

宝泉院には五葉松と遠景がすばらしい、京都でも屈指の美しい庭園がある。 建物の中から庭園をのぞみ、柱と柱、敷居と鴨居を額縁に見立てると、情景が絵画のように見える(額縁庭園)。
ライトアップされると、庭園の陰影がより鮮やかに浮かび上がり、吸い込まれそうなくらいの幻想的な世界が広がる。

■　イベント詳細

会場 宝泉院
日時 2016/11/5(土)～12/4(日)　17:45～21:00　(20:30受付終了）
住所 京都市左京区大原勝林院町187
交通
京都バス「大原」下車　徒歩15分

駐車場 会場にはなし。　※近隣に有料駐車場あり
料金 一般：1000円　中・高校生：900円　
お問合せ先 宝泉院　075-744-2409
ホームページ
宝泉院　http://www.hosenin.net/

備考
夜道は暗いので、懐中電灯があると安心です。



三千院の奥に宝泉院はあります。

最後の秋をお楽しみください。


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【軽くみてはいけない肩こりや首の凝り】

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今日は
凝りと脳梗塞、心筋梗塞との関係についてお話しします。


凝りと脳梗塞や心筋梗塞なんて、一見関係なさそうですが実はあるのです。

西洋医学は凝りを軽視していますが、東洋医学では凝りを重大視しています。

なぜかというと凝りは血液の流れが悪いことと、血液が汚れていることを示す現象だからです。

とくに肩や首が凝った時は非常に危険視します。

肩や首の凝りを、心筋梗塞や脳梗塞の誘因とみているからです。

老廃物を濃縮した血液が鬱血し、その結果極度に筋肉が硬直するのが凝りなのです。

肩や首が凝ると、肩や首の血管も一緒に硬直した状態になり、血液が極度に悪くなり脳への血液補給が激減します。

その兆候を示すのが頭痛なのです。

脳細胞は酸素や糖分が不足するとすぐ死んでしまうので、心臓の働きを高めてより多くの血液を確保しようとします。

その結果として心臓にも負担がかかり、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす一因になるのです。



ご自身の身はご自身でしっかり守りたいですね


少食はこれまでの生活習慣の常識を
一掃し、代謝力や免疫力を
増やし、病氣になりにくいカラダを
作ります


少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります



少食を実践されることを
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三双(さんそう) 敏郎