意外な食材 ふたたび

仕事で夜遅くたって、朝は早起きであさりちゃんとお散歩です。
ねむいけど、、最近は早朝散歩頑張っているからか、
ウンチはお外！！とお決めになった様ですお嬢様。
だからね、行かない訳にいかないしね、
それに暑いから時間も早くなる。。


だよねー！あたしも眠いわ。

でもさ、早起きは三文の徳と よく言ったものだわね。
朝のウォーキングはかなり健康的だよ。
そのかわり私ってばセント君同様、昼寝ならぬ朝寝するようになっちゃったけど。
お散歩後の朝寝が素晴らしく気持ちいいのだ。健康的何だか？

さて、朝はいろんな発見があり面白い。
ひまわりの丈がどんどん伸びていく様を毎日観察しているし（よそ様のお庭のね）
朝顔なんかも毎日観察出来るのよ。（これもよそ様の）
さすがに写真撮る勇気は無いけどね。
あさりちゃんは歩くスピードもゆったりなので
こうして寄り道しながらののんびり散歩はピッタリなのです。

可愛いお顔してよー


そうそう！ポーズ！
最近急の雨などいわゆる夕立？っぽい時期になりましたね。
お散歩もタイミングが大事だわねー。


さて、タイトルの本題にはいりましょー。
意外な食材ふたたび、、は、

ピーマンです！

まぁ、パプリカはいつもの定番なので何となくピーマンもよろしいのでは、と
思っていたけれど、子供のキライな野菜No.1じゃね？
この苦味。ワンコは意外と平気なのです。
因みに我が家はゴーヤも生でバリバリ。苦味感じてるのか？

さて、ピーマンって実は初めてワンコご飯に使ってみたのです。
血管を強化する働きがあるんですって。そして抗がん作用、
栄養素が熱に強いのも魅力です。

少々色が、あれですけど。
鯖の水煮と、キャベツ、ナス、ピーマン、赤パプリカ、アマランサス、ウコンパウダー
旬の夏野菜たっぷり食べてみんな元気にこの夏乗り切ろうね！


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