こんにちは、真野です。
今日で2月もおしまいですね。。
オリンピックも終わり陽射しも春めいてきました。
そして・・フィエスタ本番に刻々と近づいていきますね
風邪・胃腸炎もまだまだ流行っているようですので
体調管理は万全に本番を向かえましょう！！
あ、怪我にも注意ですよー。
チケット代は3/10(土)までとなってますのでお支払いお願いします。
なお、参加費残金をお支払いされていない方、お早めにお願いいたします。
2/28(水)のメニュー
豚しょうが焼き (ごはん) 1,000円
エビとマッシュルームのアヒージョ (バゲット) 900円
アボカドと豆腐のサラダ 600円
ハモンといぶりがっこチーズ盛り合わせ 800円
しいたけガーリックソテー 600円
こんにちは、真野です。
平昌オリンピック佳境に入ってますね！
今行なわれてる女子フィギア、楽しみです。 あ～観たい・・
昨日のノルディック複合の渡部選手は最後に力尽きてしまって残念でした。
先週のブログでお知らせした通り、
羽生さん・小平さんの金メダルでスカイツリーが「金色」になってました。
さて、フィエスタでセビジャーナス出演者の皆さまは
3/11(日)14：00～15：00に出演者リハーサルがありますが、
衣装着用ですのでお忘れないようお願いします
11日は11：00～16：00でスタジオレンタルもできます。
予約は2/25からです。
2/21(水)のメニュー
ポークソテー長ネギソース 1,200円
牛ステーキ長ネギソース 1,300円
(ライス付はプラス100円)
新じゃがアリオリ 500円
カプレーゼ 600円
しいたけガーリックソテー 600円
ハモン Ｓサイズ 600円／Ｌサイズ 1,000円
こんにちは、真野です。
ソニアジョーンズの冊子に敬子先生とカナーレスの特集が出ました！！
先週から事務所の受付けに敬子先生のサイン入りのものを置いてあります。
まだもらっていない方！是非お持ち下さいませ。
さて、オリンピック始まりましたね！
選手のみなさんの頑張りを観て毎日感動しております。
去年のオリンピック出場を決めた試合からはまった女子ホッケー、
ルールがイマイチわかっていないのですが迫力がとにかくスゴイです！
今日はノルディック複合に小平さん・高木さんのスケート1000メートルです。
楽しみ～
日本選手が金メダルを取ると《金色》にライトアップされるらしいです。
2/14(水)のメニュー
ピーマン肉詰め (春雨サラダ付) 900円
しらすごはん 300円
ライス 200円
なすしょうが正油 600円
絞りトマトのカプレーゼ 600円
ハモン Ｓサイズ 600円／Ｌサイズ 1,000円
荒城です。お疲れ様です。
2018冬季オリンピックもいよいよ開幕し、ジャンプやスノーボードなど日本選手の方々の
奮闘ぶりが気になるところですが、中でも私はフィギュアスケートの大ファンであります
その事は、さておき。。。
皆さま、お仕事にフィエスタのレッスンや練習とハードな日々がいましばらく続きますが、
くれぐれも体調にはお気を付けくださいませ。。。
さて、来週土曜日2月17日は月いちバレエがあります！
時間：10：00～11：00
講師：福沢真璃江先生
やはり、若い時は踊りの中で筋肉が育まれるそうですが、年を重ねると、
踊りとは別に筋力トレーニングが必要という話しを聞いたことがあります。
月いちバレエで正しいトレーニング方法を身に付けたいものですね！
前日2月16日（金）、18：00までご予約お待ちしております
白の衣装が眩しい敬子先生。。
こんにちは、真野です。
毎日寒いですね～。
特別レッスンでフォーメーションがついたり、
いよいよ本番に向けてスパートがかかってきましたね。
参加費の残金のお支払いは2/17(土)までとなっておりますので
よろしくお願い致します。
金額はスタジオ横に掲示しております。
セビジャーナス出演者の方は3/11(日)14：00～15：00でリハーサルが
ありますので出席お願いいたします。
体力つけてフィエスタまで頑張りましょう！！
こんなかわいいシリーズ出してるんですね～
2/7(水)のメニュー
チキンと長ネギのロメスコスソース 1,200円
(水菜とマッシュルームとはっさくのサラダ・バゲットor ライス)
いわしの酢漬け 650円
レバーオイル煮 600円
いぶりがっこクリームチーズ 600円
ハモン Sサイズ 600円／Lサイズ 1,000円
