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健康を考える 悩みを考える 悩み解消

仙台BRAND  【統合失調症?!】

2014-02-14 18:12:54 | Weblog

仙台BRAND  【統合失調症?!】


各位 さま
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 お忙しい時間 ご購読、ありがとう御座います。o(*^▽^*)o
 
 皆様のお役立ち出来るようの情報と心がけております。


 お元気でお過ごしですか?


 お悩みは有りませんか?


 管理者のleopardです。


 雪が積もりました


 パウダースノウで


 北海道のスキー場を


 思い出します
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【統合失調症?!】


個人によって違いますが


こんな症状ありませんか?


引きこもり


感情表現が乏しい


考える力は低下した


意欲減退


過剰な睡眠



これらの原因は


神経伝達物質が


過剰か不足かは


解明されていない



自立神経の


交換神経らしい


血管には神経が


張りめぐらしていて


交換神経と副交換神経の


バランスが症状を


引き起こすらしい


これもはっきり


解明されていない



これを防ぐには


副交換神経を刺激すること


くよくよと考えないことらしい



精神科、心療内科では


抗コリン剤などで


神経をブロックするらしい



この疾患はうつ 認知症などに


間違えられるので


区別したほうが賢明かも



わたしは頭痛でMRIで検査したが


異常なかった


今は抗コリン剤で


痛みは止まっている



若年層にも疾患が認められて


通院が多いようです


総合病院には少なく


仙台ではクリニックとして開業している



神経と精神の疾患は


どうしようもない


コントロールする方法がわからない


医師は病暦日記がおすすめらしい


発症時期と快適時期を比べて


スパンを認識して


客観的に検討する


必ず原因があるので


と医師は言われるが


なかなか突き止めにくい


できれば御自分の


性格を何かの


タイミングに


主観的から


客観的に変貌できれば


快適な生活ができるかも知れません


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注:掲載記事に対し責任を負う物ではありません自己の責任で行って下さい
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今回の情報はお役に立ちましたか?


日々の生活のちょっとした工夫が


鼻と喉が調子わるい


うがいと鼻洗浄で抑えている


まだ胃潰瘍が完治していないか?


この症状は肝臓が弱っていると


WEBでは表示しているが


我慢するしかないと


また、お元気でお会い出来ることを願っております


次回もご購読頂けるように色々と情報を考えたいと思います


是非お越し下さいませ。!!↓┌(_ _)┐↓
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仙台BRAND  【夕食ダイエット?!】

2014-02-14 18:10:26 | Weblog

仙台BRAND  【夕食ダイエット?!】


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 管理者のleopardです。


 雪は積もりませんが


 低温度で凍りつく寒さです 
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【夕食ダイエット?!】


あなたの体重は



健康体重はBMIで分かると



言われております



若い時の体重が理想らしい



例えば昔60kgで



現在65kgとすると



5kgが多いことになる



日々の積み重ねが



増える要素になる



カロリー制限すると



ストレスが溜まる



そこで



夕食だけ制限しては



どうでしょう



初めは一割減らし



慣れたら半年で



四割減らしては



どうでしょう



私は 夕食に



麺類を食べて



空腹感は



バナナたヨーグルトなどで




補いながら



どうしても



物足りない時には



昼食に少し多めに食べる



夕食を減らすと



朝食に食欲が起きる



生活習慣は変えるのは



困難かも知れません



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今回の情報はお役に立ちましたか?


日々の生活のちょっとした工夫が


乾燥注意報で皮膚がしなびたように


すっぽんとコラーゲンとヒヤルロンサンを


食べて何とかしのいでいます


食欲も出て万全と思いますが


困難が毎回訪れます


また、お元気でお会い出来ることを願っております


次回もご購読頂けるように色々と情報を考えたいと思います


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