『幸せなご臨終』続き

前回の続きを少しだけ。

８０歳ぐらいになって病気になったところで、
病気のために食生活を急に変えることもない、
高血圧を心配して塩分を極端に控えることもない、
８０歳まで生きてきたわけだから、
その生き方がそれなりに良かった、
それが証明できているということ。

問題があれば、もっと早くに死んでいるはず。

なるほど、と思いました。
それだけみなさんそれなりに
生きてきたわけですね。

いろいろな健康法や予防法が
いつもマスコミを賑わしていますが、
それぞれ個人差があります。

自分の本質を知って、
ぶれない自分、
これでいきたいですね。