今日、同じマンションの方々とお茶する機会がありました。
私はまだ新参者だから、
長年住んでらっしゃる先輩方と共におとなしく可愛らしく笑顔をふりまきながら、
お茶させてもらってました。
一人の方が、インターネットで、
京都の錦市場の情報をプリントアウトして持ってきてくださり、
今度みんなで行こうかって声をかけてはりました。
京都大丸の裏通りにずーーーっと続く市場だそうです。
佃煮屋さんや饅頭屋さん、花屋さんなどたっくさんのお店が
細い道の両側にびっしりとならび、
お客さんがたくさんとおりを歩いているイラストが載っていて、
そのイラストからも活気が感じられました。
楽しそうってそのイラストを見て思いました。
うちのマンションの住人の方々はグレードの高い方が多くて、
お話も温和で豊かで、人のお付き合いをとても大切にされてます。
そんな暖かさが大好き。
このマンションにふさわしい人格や豊かさを
もっともっと身に着けて生きたいなぁって思いました。
このマンションに引っ越して来れてほんとによかったーーー。
しあわせ
今日はM先生のハッピーサイクルセミナーに参加して、
アロマの香りを使ってワークをしました。
人は好みも違い、好きな香りも人によって違うってことを改めて知りました。
当たり前なようで見落としがちなこと。
人はみんな顔が違うように、好みのものもみんな違う、
考え方も違って当たり前ってことを、楽しみながら理解させて頂けました。
いつも最善の気持ちをもって私たちにかかわって下さるM先生に
本当に感謝が湧いてきました。
ただ講義を聞いてもても頭だけで分かったような気になることを、
どんなふうにしたらみんなが体で理解するか、
腹に落ちて日常で生かせるようになるかをとても工夫してセミナーを作ってくださる。
人に喜ばれたいと思ったときに生まれるアイデアや企画って
人の心に響き、いいことを起こしてくれます。
私もそんな素敵なアイデアや企画がどんどん浮かんで
行動できる人間になっていこうと思いました。
もっと綺麗にもっとやせて輝きたいと思っている女性に
その思いを叶えてもらえるように。
今夜はミラクルセミナーがあり、普段の生活の中で、
みんなどんなふうに人を迎え入れているんだろうって振り返ってみました。
セミナーや集まりの場に初めて参加するときの気持ちって、
とっても緊張するよね。
そんなときに周りの人が声をかけてくれたり、
どうぞどうぞっていう気持ちで迎え入れてくれたら、どんなに嬉しいだろうなって。
また来たいって思ってもらえるコミュニケーションて、どんなんだろうって、
みんなで振り返りました。
個々で意識してウエルカムをすることもとっても大事だけど、
何がウエルカムの行動なのかをわかって行動することが
とっても大事だと思いました。
自分の行動が間違っていたら、せっかっくの思いやりも空回りに終わってしまう。
相手を感じて喜ばれるような迎え入れ方を
みんなで考えて行動していきたいと思ったよ。
人に優しくなりなさいってよく子供に言うけど、
自分は子供にそのことを伝えるときの口調は優しいかなぁって振り返る。
きついよなぁって自分で反省する。
「優しくしなさい！！！」っていう説教ってめっちゃ相手を混乱させるよなぁ。。
私ってそんな話し方をしてたんやなぁって振り返って、子供にごめんなぁって思う。
そんな経験ってないですか？私だけ？？
今日はイメージワクワクセミナーのあと、
M先生の事務所でもセミナーがあり、意識を上げるお話をして頂きました。
人の出会いも、いい仕事に出会うのもすべて
自分の意識が上がればよくなっていくというお話をしていただきました。
つねに自分の意識が何を思っているかを意識しようと新たにまた思いました。
セミナーのあと、Wさんの妹さんのYさんのハッピーフェイシャルを
サロンでさせてもらうときに、意識が大事と思い、
Yさんにリラックスして毛穴も綺麗になってもらって喜んでもらおう、、
そして、もっともっと幸せになってもらうことで、
Wさんにもきっと喜んでもらえるって思って
フェイシャルのお手入れをさせてもらったんです。
そしたらそのあと、ランコムのマスカラをもらっちゃった。
ランコムっていえばマスカラでも人気のブランドらしく、
とっても欲しかったの。
とーーっても嬉しかったです。
喜んでもらったら自分にも喜びが来たーーー。
感謝です。
昨日そうじ力のことを本で読んで、
なんだか今日は無性に家中の掃除をしたくなったの。
どーーーしてもしたくて、朝からはじめちゃった・・・掃除。
まずいらないものを捨てるって本に書いてあった。
そうやそうや、捨てるんや。
そしたらきっとまた、新しいものがはいってくるでーーと楽しみにどんどん捨てた。
ゴミ袋で、玄関がとうせんぼになった。
こんなに家の中にごみがあったなんて。。
絶句。
その次はかたずける。
使いやすいように家具やものを配置する。
なんていいながらこれもクリア。
子供たちもなんだか自主的に動き出してありがたかった。
掃除してたら昔のゲーム機が出てきて子供たちにもご褒美だった。
きっといいことがあるって思っていたら、
なんとなんと、夕方自転車で近くにおでかけした帰り、
近所の素敵な喫茶店の前でフリーマーケットをしていて、
とっても可愛いジャケットと娘のファー月のジャンパーや
息子のスエットを見つけたの。
みんな新品で破格値！！！買いましたよーー。
そうじ力ってほんとにすごーーい力だよーー。
今朝、Hさんと打ち合わせをしていて、
私たちがしているフェイシャルの特化は毛穴を引き締めてお顔を洗浄して、
綺麗な肌にするってとこかな・・って話が出たの。
Hさんは「ほら、いまそうじ力とかもはやってるやん」と教えてくれた。
「そうじ力？？」同席したNさんも私もチンプンカンプン。
「本屋さんにたくさんそうじ力の本が出てるよ」って。
さっそく帰りに本屋に立ち寄って平積みの本を見てみたら、
あるある！ホントだ！そうじ力ってタイトルのほんが３～４種類もあった。
そうじってやっぱり大事なんだ。
家の中が綺麗にそうじされてると運気もあがりやすいって書いてあった。
なるほど、その人の部屋はその人の頭の中と同じって聞いたことがあったけど、
忙しさにかまけてできる掃除もついおろそかにしてたぁって反省。
日々のちょっとしたことの積み重ねで家の中もクリーンに、できる、
お肌もおんなじで、日々のちょっとした気配りとお手入れで
綺麗に汚れがとれて輝く肌になるんだなって思った。
今日は冬日ですねー。
今日は勤労感謝の日、
毎日多くの女性に綺麗になっていただくために
仕事させていただいてる事に感謝だねって仲間のHさんと話ました。
久々に仲間のHさんNさんと三人で出かけました。
京橋からすぐのところにあるツイン２１ビルの中のパナソニックセンターに行くと
、いろんなリラックス器具が展示されていて、
中でも堪能したのが全身マッサージャー。
三種類の手もみ感覚で徹底的に全身を揉み解してくれるの。
あぁあーーー極楽！！！
ちょうど昨日、整骨院に行こうと思いつつ仕事の帰りが遅くなって
行きそびれたんだった。
神様ありがとう！！！ーー。
先日同じマンションのTさんに教えて頂いたヘルシービビンバを作ってみました。
冷蔵庫にある野菜と鶏ミンチで作る簡単ヘルシーメニュー。
写メールで写真うつしたんだけど、どういうわけか写真がでない。
うーーーん。謎。きっとどこか操作を間違ってるんだろうなぁ。
それにしてもおいしかった。
お通じにもいいし、とっても食欲がでます。
でも私はただいまダイエット中だから、具財をたくさん食べました。
野菜は体にいーーーもんね
今日はジャズ歌手のAさんとお茶しました。
彼女は私の姉のような相棒のような友達のような人。
彼女はゴルフ好き。
この週末もゴルフ旅行に行って、新鮮な卵のお土産を持ってかえってきてくれました。
そしてゴマもたくさん頂きました。
ゴマって冷凍して保存できるのしってる？
私は知らなくて、今日とってもいいこと教えてもらって感謝です。
さっそく今日の夕飯は炊き立ての新米で卵かけご飯をして、
豚肉のしょうが焼きにすりゴマをふりかけて
ヘルシーな食事を家族で楽しめました。
おいしかったーーごちそうさまでした！
