塩焼きそば

塩焼きそばを初めて食べたよ

いつもソース味だけど

気分を変えて作ってみましたー

なんかラーメンぽい味で
予想外でしたー

リラクゼーション

自分を大事にすることで
人にも優しくできる
自分が我慢したら回りにも我慢させてしまう

だから自分にも人にも優しくなろう

今夜は久しぶりにリラクゼーションに行った

気持ちよかったー

さあ また元気に仕事しよーっと

ビューティウォーズ

アンチエイジングのために世界一化粧品にお金をかけるのが日本なんだって

カウンセリングを受けて
何千円何万円という化粧品を買っていく

なんとかなるさ じゃなくて前向きにしていくことで若さも保てる

長生きの元気の源は綺麗な素肌

素肌が綺麗じゃないと！

そう思う女性が増えてるんやと思った

ハッピーバースデー

今日は私の44歳の誕生日でした

文字にしてみると重みのある数字やなぁ～

ビジネスパートナーのＲさんがお客様と共にプレゼントしてくださったのが

写真のお花

ありがとう

プリンセスに会った

今夜はハッピープリンセスがあった

月に一回、夜の７時から９時、大阪駅前第二ビルで素敵な恋愛や結婚をのぞむ

独身女性のためのセミナー

ハッピープリンセスが終わる９時すぎに、梅田の地下を歩いていたら

ハッピープリンセス帰りのRちゃんに会った。

「Mちゃ～ん！」と、私を呼ぶ声のテンションがとーーーっても高かった

思わずRちゃんてこんなに元気だっけ？？

と、面食らった。

さらにしばらく歩くと、Sさんに会った。

彼女もセミナーの受講生

彼女のテンションもとーーーーーーっても高かった

「面白かったーーーー」と、満面の笑顔で帰っていった。

ハッピーな人に二人も会えて、ほんとにハッピーでした。

ごちそう

３０品目を作った経験から、今までほんとに食べ物を軽んじてたなぁと実感

最近パンを買うのをやめてできるだけ和食にするようにしてる


毎朝のトースト生活がなくなり、朝食は３０種類の野菜の栄養素がはいった

フレッシュ野菜ジュースとくだものやなんかになった

あさ、体が身軽に感じるようになったー

朝、ごはんだと味噌汁もつくろうって思う

３０品目毎日は目が回って勘弁して～

って感じやけど

食卓に並ぶ食材の種類は増えたなぁ

レパートリー？それはあまりかわらんかな

ただ和食だと品目が多くても体がスッキリ感じます

洋食は食べ過ぎると苦しい

和食ってきっと血がきれいになるから、

ちょっとたくさん食べたなぁと思っても、少しすると

胃もスッキリしてます

食べ方をかえると好きなものも変わってくるなぁ

ベビーマッサージ

今日は知り合いのYさんが二人目のお子さんを出産後、久しぶりにベビーマッサージに参加して、とっても喜んでくれた。

Yさんの幼稚園ママ友達のMさんも一緒にベビーマッサージして

とっても喜んでくれたみたい。

二人ともとってもきれいで素敵なママさん

最近ほんとにきれいなママさんがいっぱい

出産しても子育てしても

綺麗でいる事って素敵

スチームハーブもYさんはとっても気に入ってる。

今度はMさんと一緒にスチームハーブも来たいわーって笑ってました。

喜びと綺麗の輪がひろがるね

本当の友達

ライフ最終回

いじめの張本人が今度はいじめられるハメに。

みんなターゲットを変えただけ

でも主人公のあゆむは、いじめ返すことはしなかった。
自分をいじめた相手を許せたわけじゃないけど、

もっと許せないのはいじめそのもの という最後の言葉が心に残った

罪を憎んで人を憎まず という言葉がある

本当の友達 本当の人の繋がりや絆を作っていきたいと思います

ホタルノヒカリ最終回

ほたるの光 最終回

よかったー よかったー

部長とほたるがハッピーエンドになったー

自分の人生を自分で決めてほたるは部長のもとに帰ってきた。

部長も自分の素直な気持ちを言えた

気を使うことなく ありのまんまを出せる二人が

お互いの気持ちに気付いて向き合えて

面白くて心温まるラストシーンでした。

夢は膨らむ

子供の頭の中は未来でいっぱい

純粋で夢がある

六年生の娘が私に話しかけてきた

「親友のMさんと一緒の高校に行くの」

塾も中学に入ったら塾も一緒に行くの

陸上部にも入るの

いくつもの未来を決めていってる

楽しそう

その夢を実現できるように

応援していきたい

私も夢を叶えていこう

サロンで１００人のお客様に喜んでもらえるプロになろう