マッサージ三昧

今日はダイエットのカウンセリングを習う日でした

ハンドマッサージをしながら　

リラックスしていただいてカウンセリングをする練習をしました

午後も自主練習でハンドマッサージをしあいっこ

とっても気持ちよくってフワ～としたきぶん

練習会が終わってから、Iさんと一緒にノエビアの無料講習会に

行きました。きれいなビルの９階で　お顔のお手入れの仕方を教わりました

講師のかたスタッフの方の肌がとても綺麗でした

美容の仕事に関わるにはやっぱり自分自身がもっと綺麗じゃないとあかんなぁと

感じました

マッサージは毎日するのが基本と教わりました

ゆっくりと優しく肌をお手入れして　とてもリラックスできました

セミナーの構成もスマートで　シンプルで　楽しめました

Iさんに感謝！

帰宅してからはYさんがフットケアの練習に来られました

私の足を使って練習してもらったのですが

もう朝からのマッサージの連続で体が溶けそうになっていて

「ここはどうするんでしたっけ？」

「うん？。。。。うん。。。。そこは：＠；￥」

と、もう意識朦朧・・・

ごめんねYさん　生返事でほとんど寝てました

今度はシャキッとした練習台になります

すっきりした

パソコン光フレッツに変えて、昨日はNTT西日本の人が工事に来てくれて

今日ばプロバイダのbiglobeの人が来てくれた

ひとつのことを始めるのにたくさんの人に助けてもらってる

ありがたい

biglobeの人が設定をしてくださる間

手持ち無沙汰で　なんだかコーヒーが飲みたくなっちゃった

お気に入りの豆乳しょうがコーヒーを飲みたい

でも目の前で作業してくれてるこの人を差し置いて

私だけ飲んだら悪いなぁ　でも作業してはんねんから

コーヒー飲んでられへんやろしなぁ・・・

ごちゃごちゃ考えてんと聞いてみよう　と思った

そうこうするうちにインストールが始まって

じーーーって待ってる状態になったので

聞きやすくなった　あっでもうちフレッシュも牛乳も置いてないや

乳製品やめたから豆乳しかないやん・・・

もしブラック党じゃなかったらどうしよう・・

あーーーーーもういいやん聞いてみようよ

自問自答の末「・・コーヒーのみはります？」

とやっと口を開いた

「あ、ありがとうございます」

「ブラックですか？」

「はいブラックで」

「良かったーーーーーーーーーーーーーーーーーー」

すました顔でコーヒーを入れて、あーーーおいしい

たかがコーヒーひとつでこんなに工程が長い私でした

biglobeの方とコーヒーをきっかけになごんで

とっても親切に操作も教えてもらい、すごーーくありがたかったです

ジンジャーコーヒー

体が冷えやすい時期になってきました

紅茶に生姜をいれたら
体が温まり代謝もあがると聞いて

コーヒー党の私でしたが

最近は意識して紅茶も飲むようにしてます

でもコーヒーも欲しいときもあるんですね

コーヒーは体を冷やすらしい
うーん 体が冷えたら
セルライトががちーっと固まって くっついちゃうとか聞いて

コーヒーなぁ

欲しいなぁと思い

ふと思い立ったのが
生姜をコーヒーに入れたらどんな味になるんやろ

ってわけで
早速やってみた
豆乳と練り生姜をコーヒーに入れて

ジンジャーミルクコーヒーの出来上がり

なかなかいけるよ

と 感じるのは私だけかな

感動しにいこう

今日はコミュニケーションセミナーがありました

セミナーはいつも大阪駅前第二ビルであるから
セミナーのある日は梅田に行きます

デパートやブランドショップがたくさんあるから

今日は 帰りに大丸百貨店に寄ってウインドウショッピングしました

流行りのファッションがよくわかる
丸い襟の形 裾広がりの袖がかわいいなーと思いながら
エスカレーターで上へ上へと上がり

画廊のある階に着きました

現代の画家の絵画が並んでいて
優しい絵 元気の出る絵
シックで神秘的な絵 いろいろ

すきなものに触れると
心が喜んだよー

本物みつけた

この前のイメージワクワクで お金のワークをして思ったことは、美術館などにいって本物に触れて もっと内面も豊かにしようと思いました

もともと美術が好きな私、最近行ってないなぁと思いながら ふと立ち寄った梅田のショッピングモールで 見つけちゃいました
ピカソ マティス モネ 6展ほどの絵画が飾ってありました

嬉しかった～
本物に会えたー

最近カレーにこってます

天神橋商店街の インド料理店 いただきまーす

やってみたいこと

ずっと 夢にみてること

田舎暮らし

一言メッセージ付きイラスト集を作ること

人に喜んで貰えることで仕事すること

叶えたいねー

潜在意識を味方にする方法を今夜のイメージワクワクで教わってきました
朝晩さらに意識してやってみよー

つるべのらくだ

朝の番組で笑福亭つるべが出ていた
師匠のおはこねた「らくだ」

を演じる姿が白熱していた

何歳まで落語をという司会者の質問に

生きている限り繰り返しと言っていた

いつもは面白いつるべがかっこよかった

はっとりまことほそきかずこ

細木和子さんの番組をみました

ズバリ言うわよ　　

きょうもズバリ言ってた

ゲストのはっとりまこさんに

あなたは海外で暮らしてるけど

最近になく日本人の心を持ち続けてる　って褒めていた

はっとりまこさんの笑顔がとっても光ってた

すてきな人だと思った。

彼女のお母さんは芸者さんで

父親には人生の中で３回だけ会っただけといってた

いろんな環境が人を素敵にもする

はっとりまこさんは素敵に輝いてた

もらったことば

この何年かの間にM先生やWさんからかけてもらった言葉を思い出して

紙に書いてみた

色んなことを　その時々にいってもらって今がある

人は一人じゃ変われない

ただ変わるのは自分

自分が決めて　みんなに助けられて変わっていける

未来は朝日のようにまぶしいね