ストローク経済

本当は、際限なく与えられるはずのストロークを、敢えて不足気味にすることで、親は子供をコントロールしようとしている・・・・

言われてみればココロあたりが・・・・。

子供は、不足気味のストロークを獲得するために、親のお気に入りの振る舞いでストロークを獲得しようとする。「親好み」の振る舞いかぁ～、そうさえしてれば、誉められたり、怒られなかったり、うんうんあったもんな。振り返れば、子供ながらに、「親ごのみ」な振る舞いを「顔色」見ながら決めちゃったりしてて・・・。

その振る舞いを身につけていくにあたり、大きく影響する法則は５つ。
これが「ストローク経済」なるもの。日本交流分析協会のテキストを参考に書きますと・・・

□第１の法則　与えるストロークを持っていてもストロークを与えてはいけない
□第２の法則　ストロークが必要なときでも、ストロークを求めてはいけない
□第３の法則　もしそのストロークが欲しくても、それを受け取ってはいけない
□第４の法則　欲しくないストロークであっても、それを拒否してはいけない
□第５の法則　自分に与えたくても、ストロークを与えてはいけない

いやー、改めてみると、なかなか手厳しいものでありますな・・・（苦笑）

なのに、悲しいかな、ほとんどすべて、程度の差はあれ、無意識にしたがってるし、こわっ（怖）

子供がこの先生きていくために必要と身につけ、染み付いてきた振る舞いの中には、大人となった今となっては、何だか自分を生きづらくしてしまうものもありますよね。

今でこそ、脱皮しているけど、私は、かなり長い間、「私はOKではない」って思ってました。今も、うっかりしてると、そういうポジションに戻りそうになるけど、「私はOKよー」って思うためには、上述の第１～５の法則を拒否する必要がアリ。

自分もOKになるために先の法則を書き換えるなら・・・

◎第１の法則　ストロークはいくら与えてもなくならない
◎第２の法則　ストロークが必要なときは自由に求めてもよい
◎第３の法則　与えられた時はいつでも受け取ってもよい
◎第４の法則　もしもらったストロークが気に入らなければ率直に拒否してもよい
◎第５の法則　自分にはポジティブなストロークをどんどん与えてよい

最近は意識してるけど、私が弱いのは、第２・第３の法則のストロークかと・・・。第４も最近は、ぼちぼちかあ～、無言で拒否しがちだけど（苦笑）

交流分析を学び始めた頃、初めて教わったは「私はストロークの分野が一番好き」って言ってた意味があまりよくわかりませんでした。私もここまであまり「ストローク」についてはココロに響かなかったんだけど、今は何だかちょっと好きかも。

皆さんはどうでしたか？

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