アロマとハーブ、金継ぎセラピスト in シドニー ★オーストラリア移住★

アロマ、ハーブ、リフレクソロジーの教室
自然療法とシドニー情報★アロマ連盟IFA正会員&主任講師
金継ぎ教室

シドニー@癒しと健康のエキスポ、Mind Body Spiritに行って来ました!

2014-06-20 18:14:27 | アロマ、ハーブ、リフレクソロジー

今朝早くから、ワールドカップを見てました、、、ショックから立ち直るように、

(本当は日曜日に行こうと思っていた)マインド・ボディ・スピリッツの会場に行って来ました。

仕事があったので、勿論、ゆっくりは出来なかったけれど、それでも楽しんで来ました。

 

毎年行われているこのFestivalは、シドニー以外でも、メルボルンなどでも開催。

楽しくて楽しくて、最初の頃は、1日中いれるーーー!と思ってました(笑)

だって、好きなものだらけなんですからーーー。 でも、何度行っても楽しい~。

 

あ、勿論、お仕事も兼ねてです、、、(汗)

エッセンシャル・オイルや、ハーブ、健康食品なども沢山出展しているのです。

 

フルーツジュースや、ハーブを砕くのにすっごいブレンダーがあったので、買いたいーーー!と思っていたら、、、

通常1000ドルのが、790ドル、、、って言っていて、みんな、サァーーーーって引いてました(笑)

それにしても、出来たスムージーやスープ(何と、温める事も出来る!)は美味しかったー。

 

結局、いつもと同じような物ばかり買ってきましたが、、

ハーブティ用のポット、実は、昨日、生徒さんとQVBでお茶したのですが、その時に、

そのお店で使っていたポットが気になっていて、欲しいーーー、って思っていた、

その矢先に、なんと、出会えましたーーー、ビックリ。

 

あと、、、紫色のバックとかも、もらったんだけど、、、

更年期センター、って書いてあって、背負えない(苦笑)

 

あとは、ラベンダー入りビスケットとか、、、オーガニックのチョコとか!

あ、、、食べ物ばかり。。。(^^;)

その中でも、オーガニックチョコは、何度見てもふなっしーに見えます(笑)

 

今週の日曜日、22日まで開催していますので、興味のある方は、行って見てくださいーーー。

 

場所は、オリンピックパーク。

久し振りに行って来たら、オリンピックの事、色々思い出しました。

スタジアムの名前は、ANZに変わり、駅も勿論空いてましたが、、、

大きなチェスの向こうに見えるのは、、、聖火台!

ああ、懐かしいーーー。

 

という事で、Mind Body Spiritレポートでした!

って、、、レポートになってないーーー!


シドニー@サッカーのお話と、私がスポーツお宅になった経緯(笑)

2014-06-18 13:21:11 | アロマ、ハーブ、リフレクソロジー

大きく分けると、私には3つの趣味があります。

1.香りや癒し (目覚めたのは、小学校の頃)

2.旅行 (目覚めたのは、短大時代)

3.スポーツ (目覚めたのは、、、?)

 

実は私は、筋金入りの?スポーツお宅です (^^;)

旧姓が長島、という事もあり(笑)、今は亡き父が巨人ファンでした。

その他、オリンピックは勿論の事、ボクシングから、バレーボール、体操、スケート、、、など、TV観戦できる物は殆ど?見るようなスポーツ大好き家族環境でした。

中学3年の受験の時、家にいて勉強しないとならないのに、ずっと高校野球見ていたのは私です。

その頃は野球が一番人気のスポーツで、受験勉強しないで野球観戦、自己流でスコアブックを書いていたら、父が、『どうせ書くなら、本格的にの書き方を覚えた方が言い!』と言い出し、スコアブックを買って来てくれて、書き方を教えてくれました。

その後、高校に入ってすぐに野球部のマネージャーになりました。 3年間、野球一筋の高校生活。

 

短大時代(服飾)は、後楽園球場(今の東京ドーム)でアルバイトを続け(試合中の記者さん達の接待)、ほぼ毎日、野球を見ながら過ごしている、本当に恵まれたバイトでした(笑) 選手と同じ出入り口を使うので、会う機会も多く、友達の1人は、選手に見初められ、野球選手のお嫁さんになりました。

 

卒業後は、スポーツ用品の会社に就職し、好きなスポーツグッズに囲まれていました。

そして、夏はテニス部、冬はスキー部、年間通して野球部のマネージャーをしていて、ほぼ、真っ黒状態。

そのせいか?50台になってるのに、骨密度は、20台ですwink

 

4年半働いて、こっちに来たのが1985年。 当時は野球を見る機会が無く、悲しい思いをしていました。

今のように、ネットも無かったし。。。

 

そして、Jリーグスタート!

はじめは、サッカー???って思ってましたが、案の定?両親がサッカーに夢中になり、話題はサッカー、サッカー、サッカー。

メールの内容も、電話をかけても、サッカーの話題が多く。。。 必然的に私もサッカーを見るようになりました。

 

スポーツは楽しい!

 

そういえば、8年前のワールドカップを思い出しました。。。

その時私は、自然療法の4年間のコースに通ってました。

そして、日本VSオーストラリアの試合、、、勝ちを信じて疑わなかったのに、日本は負け、、、crying

翌日学校に行くと、一番仲の良かった友達、オージーのJONIが駆け寄ってきました!

 

『Hitomi---、昨日の試合見たーーー?!』

「うん、見たよ、、、」

 

『私たち、勝ったねーーー! やったねーーー!!!』と興奮状態。

「え、、、うん、、、でも私は負けたから。。。」と、超落ち込み状態。

 

『ええ??  勝ったじゃない! 見てないの?? 勝ったじゃない!!!』

「え、、、うん、、、オーストラリアは勝ったよね、でも私は負けたから、、、」

 

『なんでーーー、勝ったじゃ、、、』

 

と、言った後に、ハッとして。。。

『Hitomi、、、日本人だったっけ、、、???』

そうです、私は日本人です。。。crying

 

そうこうしている間に、又、友達がやって来た。

【おはようーーーーー! 勝ったねーーー!!! イエーーーイ!!!】

 

すると、JONIは、

『あああ、、、シーーーッツ! あまり言わないであげてー、Hitomiは負けたから。。。』

【なんでーー???! 私たち、勝ったじゃないーーー!!!】

と言った後、、、ハッと、、、なり、【、、、Hitomi、、、日本人だったっけ。。。】と同じ表情。

 

とにかく、一日中、学校内ではサッカーの話に持ちきりで、その度に、ショックが大きくなっていったのです。。。

中には、オーストラリア勝ったー!と、私を名指しで笑いかけてくる先生もいて(苦笑)

でも、国籍を考えず、友達でいる、っていうのも嬉しい感覚。

 

ワールドカップになったり、日本VSオーストラリアの試合があると思い出すエピソードです。

 

 

みんな、私より20歳くらい若い友達。。。

今でもまだ、30台だわー。 サッカー見て、興奮しているかなーーー。

スポーツは、やっぱり良い。

あまり言葉いらないしねーーー(笑)

 

日本人サポーターが、掃除をしていた事がネットで話題になってますが、マナーの良さは、さすが日本人!って思います。

人生の半分以上オーストラリアに住んでいて、いつもは何でもオーストラリアの味方するけれど、日本戦だけは話は別。

これから先も、ずっと日本のサポーターでいたいと思う、私です。。。

 

次の試合は、頑張って欲しい!!!

あまりあつくなり過ぎないように(大声上げちゃうから)、部屋にアロマ焚きながら見ようと思います、、、(笑)


シドニー@季節の変わり目、風邪にご用心

2014-06-14 11:36:59 | アロマ、ハーブ、リフレクソロジー
昨夜、喉の痛みで夜中に目が覚めました。。。

すぐに思い出したのが、生徒さんの1人が喉の痛みを訴えていた事。
そして、その時に、アロマうがい薬を作ってあげたんです。

もしかしたら、うつったかも???

私は気管支炎で長年苦しんだので、喉の痛みは大敵!

眠かったけれど、布団の中は温かくて、出たくなかったけれど、
そんな事は言っていられない。

夜中の2時にBedを抜け出し?うがい薬を作りました。

そして、ガラガラガラーーーーー!

ここで覚えていた方が良い事は、最初に口をゆすぐ事!!!

口の中には、色々な菌がいますから、そこからまず退治です!
そして、口の中の雑菌を退治?してから、ガラガラガラです。

それは今回もきっちり効いてくれて、朝、喉の痛みは、すっかり消えていたー。



症状を考えてブレンドを作るには、オイルの効能を考えますが、今回の様な場合には特に成分や使用方法も考慮。 ウイルスやバクテリアをやっつけても、口の中の粘膜も守らなければならないですから(^-^)



明日は、待ちに待ったW杯の日本戦 !!!
喉が痛くなる前に、退治出来て良かったーーー(笑)

スポーツお宅のHitomiでした。

シドニー@今朝バス停で会ったおばあちゃまは、『ウインターグリーン』の香りでした

2014-06-10 14:29:37 | アロマ、ハーブ、リフレクソロジー

Winter Green???

アロマを勉強した人なら、聞いたことがあるかもしれませんが、
殆どの方には???だと思います。

今現在、色々なアロマのショップで買うことが出来るこのオイル。

しかし、このオイル、10数年ほど前までは、色々なアロマの本で
Hazardous Oils 危険オイル、のリストに挙げられていたんです。

いえ!
今でも、沢山の本のリストに、注意事項が載っています。

 

理由は、この中に入っている成分、サリチル酸メチルです。

ウインターグリーンには、この成分が98-99%入っていて、

サリチル酸メチルは、痛みや熱、炎症などに効果があるので、

肩凝りや、スポーツ後のマッサージに使用する人もいますが、

とっても強い成分で、使用には、細心の注意が必要なのです。

セラピスト御用達の、このオイルブランドの会社も、他の比較的安全なオイル
とは、分けているようで、珍しく、押しながらツイストしないと開けれない、
子供が間違って、開けたり出来ない様に、安全キャップになっています!

 

『アスピリン』や、『バファリン』にも、(アセチル)サリチル酸が入っています。

その為に、アスピリンやバファリンのアレルギーがある人は、

ウインターグリーンの使用も控えて下さいね!!!

(サリチル酸は、喘息発作などを誘発したり、皮膚刺激を起こしたりする事もあります。
又、血液凝固を妨げるので、抗血液凝固薬を服用している方も注意が必要です)


数年前に、アロマの勉強をはじめた人達や、

1冊、2冊のアロマの本しか読んでなかったりすると、

アロマで使用しないリストに載っていた事すら知れない人も多く。。。

 

アロマは勉強していないけれど、香りが好きだから、使ってみよう!と

思う方達は、もしかしたら使用してしまうかもしれません。

で、たまたまその人が、アスピリンアレルギーだったら。。。

とても大変な事になります。

 

精油の成分の中には、薬に使用されている成分も沢山含まれているので、

今回、例に挙げたWinter Greenのように、飛びぬけて、薬効成分が高い物も中にはあります。

でも、使用方法、使用濃度、などには、気をつけて下さいね!

 


そうそう、、、私が今朝会ったおばあちゃんが付けていたのは、、、

間違いなく、湿布薬でしょう。

そう! ウインターグリーンの香りは、湿布薬の香り。
皆さんもよくご存知の、あのスーーーーッツとした香りです。

 

私のレッスンでは、比較的安全なオイル、というのを前提に教えているので、

今回のウインターグリーンは、講座では教えていません。 

ですが、メディカル・アロマ講座の成分の時に、

どんな成分が入っているオイルが、使用時注意するオイル!

というように教えています。 


そうそう! 今日、このブログで書こうと思ったのは、

おばあちゃんの湿布薬の香りから連想して、、、(苦笑)

 

注意事項をよく読んで使ってもらいたい!、そのようなオイルが、

殆ど使用法や、注意事項を書かずに売っているオンラインショップなどが多い、という事実です。 

勿論、きちんと赤文字などで、目が付く様に、注意事項を書いている店もあります!!!

そして、そういう所は、きちんとしたアロマセラピストの人が、オイルの詳細を書いていたりします。

 

妊娠していたり、常備薬があったり、アレルギーがある方で、精油購入をする時は、

特に聞いた事が無いオイルの場合は、

数冊の本を読んで、禁忌事項などを確かめるか、

あるいは、アロマセラピストにご相談くださいね!


あー、今回も、長くなっちゃいました。。。(苦笑)


シドニー@日曜日の集中講座は「ハーブセラピー」

2014-06-08 09:07:18 | アロマ、ハーブ、リフレクソロジー


今日は朝から素晴らしい天気!

月曜日のクイーンズ・バースディまでのLong Weekend、3連休のど真ん中です。

そして私は今から、楽しいハーブ講座の集中レッスンです(*^^*)

何のハーブをブレンドして、「今日のハーブティ」を作ろうかな?と思案中。






冬の定番、ジンジャー、レモン、蜂蜜、と言いたい所だけれど、
あまりにも爽やかな今日の天気。 今日はもうちょっと違うブレンドで、、、
バスの中で、あれ、と、あれ、を加えてみようっと!なんて
考えていたら、途中のバス停で、オージーのおじいちゃんが乗って来ました。

私の席の横に腰掛けた途端に、
スゥーーーーーーーーって、ユーカリの香りがー(≧∇≦)

きっと、インフルエンザや風邪にかからないように、
昔から使っているのねーーー、と、又、想像が、、、(笑)

では、みなさん、素敵な一日を!