１１月は１９回仕事終わりに行きました
ほぼ通勤状態ｗ
マシンの扱いに慣れてきたので
１セットの回数やメニューを増やしてみたんですが
２時間を超えるようになってしまい
ちょっとペースダウン、時短しようと
上半身の日、下半身の日と分けるようにしました
ジムに行くとムキムキゴリゴリの方がいますが
深夜帯だとそんなに遭遇しない
そこでベンチプレスも始めてみました
（ゴリゴリの方がやってると引け目を感じるのでｗ）
何キロを！！とか
自重のウエイトを上げれるように・・・
という目標もないですｗ
ただ身体を引き締めたいだけなので
とりあえず、平日仕事帰りにジム生活を
自由退会できる来年５月までは
続けていく予定
１０月と比較すれば
体重５７．５５ｋｇ→５６．２０ｋｇ
体脂肪率１７．９％→１７．６％
骨格筋量２１．１５ｋｇ→２０．３０ｋｇ
うーむ・・・
あまり大きな変化なしｗ
ご飯の質と量か
ウイスキー人気ではなく
ハイボール人気の現状
国内ウイスキー蒸留所が増える事は盛り上がってそうに見えますが
過去８～１０か所程度で丁度いいバランスだったと思います
もう飽和状態かと
さらに、中国でもディアジオが巨大蒸留所をと耳にしてます
今後 １０年後現在４０カ所ほどの国内ウイスキー蒸留所は
うーむ・・・どうなんでしょうね
そこで最近チラホラと見かける
これ、何？？ってウイスキー
メーカーはどこよ？？
メインウイスキーはどこよ？？
よく分からない「ウイスキー」という物が出回っているので
近々、手あたり次第 集めてみて
一気にテイスティングしてみようと思います
普段、あまり口にしないラーメン
たまには行ってみるか
と思って「大黒」さんへ
有名＆繁盛店の熊本ラーメン
ラーメンセット
いただきました
ホルモンも美味い
ども、JRAに毎週僅かばかりですが
納税させていただいている逆神デス
今週もｗ
【２０２１年Ｇ１成績１９戦１勝 的中 オークス】
ジャパンカップ
東京 ２４００ｍ左
ここ数年外国馬の活躍が減ったJCですが
今年あたりはどうでしょうね
外国馬は一応、全頭チェックしておきましょう
３ ブルーム/愛/オブライエン/ムーア/逃げ、先行
１８ジャパン/愛/オブライエン/武/先行、差し
６ グランドグローリー/仏/ビエトリーニ/Cデムーロ/差し
良馬場開催でしょうから
日本の馬場に合うのか
正直 微妙
知ってたｗ
２ コントレイル/福永/差し １着
４ シャフリヤール/川田/先行、差し ３着
７ オーソリティ/ルメール/先行 ２着
１４ユーバーレーベン/Mデム/差し ６着
あとはいらん
外国馬はいらんと思うが・・・
あとで考える
うんうんｗ
東京２４００ｍ、２５００ｍ実績
直性ヨーイドンとなると思うので
上がり好タイム馬
３歳牝馬５３ｋｇ、３歳牡馬５５ｋｇ
２ コントレイル/福永/差し
昨年、菊を走ってこのＪＣで２着
東京２４００ｍピッタリの馬
３ ブルーム/ムーア/逃げ、先行
芝が合うか不明ですが
外国馬で先着するならこの馬
１１着 あれっｗ
４ シャフリヤール/川田/先行、差し
神戸からJCに参戦
５５ｋｇのダービー馬
アルアインの全弟
古馬で大阪杯を勝っているので
血筋的にはまだまだ大丈夫かと
あの不利は痛いよね
６ グランドグローリー/Cデム/差し
重たい馬場だったら・・・
５着 よく適応した
７ オーソリティ/ルメール/先行
キレ負けしそうなんで
先行策で残れるかどうかという印象
キレ負け
１４ユーバーレーベン/Mデム/差し
大駆けするか凡走か
５３ｋｇのオークス馬
今後どうなんでしょうね（不安視）
１８ジャパン/武/先行、差し
大外だし
８着 しゃーない
これといって積極的に逃げる馬がいない
スロー～ミドルペースで流れて
直線ラストスパートになるでしょう
どの位置にいるか大事なんですが
そこまでは・・・読めないので
いや～スタートダッシュつかずのキセキ
道中超ロングスパート？？のキセキ
ちょっと楽しませてくれましたｗ
２ コントレイル/福永/差し
３ ブルーム/ムーア/逃げ、先行
４ シャフリヤール/川田/先行、差し
７ オーソリティ/ルメール/先行
１４ユーバーレーベン/Mデム/差し
コントレイルは３着以内に必ず来る
的中
ブルームは馬群の中にいるでしょう
的中
シャフリはここで３着以内に入らないと
ダービー後、全く活躍しなかった諸先輩の道へ
不利の中でも３着死守
オーソリティはもっと距離のある
ステイヤーズSが良かったのでは？？
馬にはなんの文句もない
ユーバーレーベンは分からんｗ
調子次第ではワンチャン
ですよねー
２ コントレイル/福永/差し
３ ブルーム/ムーア/逃げ、先行
いらん
４ シャフリヤール/川田/先行、差し
７ オーソリティ/ルメール/先行
１４ユーバーレーベン/Mデム/差し
馬連２－４は固い！！
けど、配当低いので
３連複にします
３着までを考えると
調教で良く見えた
９ アリストテレスも気になる
９着 気のせいだったｗ
頭の中ではこの３通りの３連複
２ コントレイル/福永/差し
４ シャフリヤール/川田/先行、差し
７ オーソリティ/ルメール/先行
コレコレコレ！！
２ コントレイル/福永/差し
４ シャフリヤール/川田/先行、差し
９ アリストテレス/横武/先行
２ コントレイル/福永/差し
４ シャフリヤール/川田/先行、差し
１４ユーバーレーベン/Mデム/差し
もしくは・・・
２ コントレイル/福永/差し
７ オーソリティ/ルメール/先行
９ アリストテレス/横武/先行
１/４の確率
２－４－７ ５倍 おい
おい ではないぞぉ
２－４－９ １２倍
２－４－１４ １５倍
２－７－９ １７倍
２－４－７ ５倍
つまらん 配当低いから斬りｗ
そんな理由で斬っとるしｗ
２－４－９ １２倍
２－４－１４ １５倍
２－７－９ １７倍
つか、３歳のダービー、オークス馬
昨年のように馬券圏内来る？？
オーソリティは馬券圏内あっても
アリストテレスの上がりタイムじゃ厳しいと思う
９ アリストテレス絡み 斬り
素晴らしいヨミ
競馬上手の馬券下手ｗ
２－４－９ １２倍
２－４－１４ １５倍
２－７－９ １７倍
７ オーソリティはあるかも
となると・・・
２－７－１４ ２４倍 ニヤリｗ
４－７－１４ ７０倍 魅力的ｗ
この辺は配当しか見てない
うーむ
でも３歳時のＪC
レイデオロ、カレンブーケドール、アーモンドアイ
コントレイル、デアリングタクト、デニムアンドルビー
ジェンティルドンナ、ローズキングダム、ディープスカイ・・・
好走してる
３歳のハンデは買い！！
半分正解
３連複１点
２年連続 ３歳馬２着３着馬券
２－４－１４ １５倍カモーン！！
～レース回顧～
コントレイルJC優勝おめでとう！！
３冠馬でその後G1を制してない馬はいないだとか・・・
福永騎手もプレッシャーだったでしょうが
いいレースでした
キセキさん盛り上げてくれました
もう言う事聞かなくなってきたのかな
ディサローノ・ベルベット
香りは香水・・・いや化粧品のような感じで
いい印象ではないですが
味はクリーミーでアーモンド、バニラ
とても滑らかで美味しい
そのままロックでもいいし
ブランデーと合わせてみても相性いいと思います
スペイサイド
グレングラント蒸留所
グレングラント１０ｙ ４０％
ボトルのデザインも新しくなり綺麗な緑色のラベル
香りは甘くバニラ、チョコババナ
味はマイルドでスムーズ
余韻はスムーズ、少しオイリー
口当たり良くて、クセもなく
モルト入門者向き！！
ストレートで
オススメ度★★★☆☆
来年2022年
3/26(土)、3/27(日)
ベルサール高田馬場
入場料4400円
ご興味の方はぜひ
熊本みなとマラソン
走って来ました
目標の制限時間内完走
達成
タイムは2時間15分
自己ワースト記録(笑)
コースは平坦で走り易いと思います
まぁー 練習不足←いつもの
いや、今回は試したんです
ジムトレでイケるか？
だったんですが
マラソンはロード練習
・・・知ってた(笑)
ハーフで脚が悲鳴あげるなんて(汗)
長い距離走らないとダメですね
スタートから、ちょっとイキすぎてしまった
ペース配分ミス
身体がついて行かないという感じ
参加ランナーはみんな強い
力強いフォームでガンガン突き進むんですよ
それが女性でも
周回コースなんで追い抜かれる度
走りを眺めてました
フルマラソンのステップレースとして
考えると開催時期も距離もちょうど良いですね
キツかったけど、ボランティアの協力、スタッフの方
沿道からの声援、ありがとうございました
皆さんおかげで楽しむことが出来ました
マラソンは引退します(笑)
ジムトレでムキムキバディを目指します
6時起床
2時間睡眠
ねむ 
少し早くに会場入り
車内待機してスタート地点に向かいます
制限時間2時間30分以内に
ゴール出来れば
OK
ども、逆神デス
先週のエリザベス女王杯のことは忘れましょう
（ムリ、馬券イップスｗ）
いやぁ～ 競馬って実に楽しい
【２０２１年Ｇ１成績１８戦１勝 的中 オークス】
マイルCS
阪神 外１６００ｍ
先週みたいなことが当分起きないと思うが
一応、ここは手広く
３ シュネルマイスター/横武 ２着
４ サリオス/松山 ６着
７ インディチャンプ/福永 ４着
９ グレナディアガーズ/池添 １３着
１１カテドラル/戸崎 ９着
１２グランアレグリア/ルメール １着
１３ダノンザキッド/川田 ３着
３ シュネルマイスター/横武
安田、毎日王冠で古馬との対戦を好走
負けて強しの印象 勝負根性あり
４ サリオス/松山
毎日王冠を制してから凡走続き
復活するのか
もう終わったと判断した
７ インディチャンプ/福永
勝ちきれない印象ではあるが
後方差しの脚質の宿命
そうなるわなぁ～
９ グレナディアガーズ/池添
一応、G１馬だし
乗り替り池添騎手は危険
不発だった
１１カテドラル/戸崎
ひょっこり入着馬かもｗ
ひょっこりなかったｗ
１２グランアレグリア/ルメール
１６００ｍなら負けれないが
引退レース、中２週がどうなるか
普段通りの強さを発揮
１３ダノンザキッド/川田
ホープフル１着からの凡走
ん？タイムフライヤー臭が漂う
走りそうではある
パワー、スタミナ馬場になるのでは
３ シュネルマイスター/横武
４ サリオス/松山
７ インディチャンプ/福永
９ グレナディアガーズ/池添
１１カテドラル/戸崎
１２グランアレグリア/ルメール
１３ダノンザキッド/川田
稍重皐月賞１５着 買いにくい
どうしよう・・・
３ シュネルマイスター/横武
世代交代するなら、この馬
間違いない
４ サリオス/松山
終わったのか 狙い目なのか
As 終わった
７ インディチャンプ/福永
飛んでくるけど、届かないような
正解ｗ
９ グレナディアガーズ/池添
１１カテドラル/戸崎
馬場向きしそうな気がする
不発ｗ
１２グランアレグリア/ルメール
たぶん後方からの競馬
今の馬場ではキレない
ジンクス発見
グランアレグリアはケイデンスコールと一緒に走ると
朝日杯３着、NHK５着、安田２着と勝ててない
思い過ごしジンクスでした
本当にグラン斬っていいんか・・・
ダメ、絶対ダメ！！
（なんかのポスター）
土曜日の前残りを見ていると
後方からの馬は厳しいと判断
力のある馬は後方からでも来る
３ シュネルマイスター/横武
差しなの？先行なの？次は先行？
内でモガいてたが、やって来た
４ サリオス/松山
ガラっと変われるか
否、凡走とみた
ここ！！この考え方は良かった
７ インディチャンプ/福永
３～５着馬でしょ
大正解ｗ
９ グレナディアガーズ/池添
１１カテドラル/戸崎
いくら今年の３歳馬が古馬戦相手に好走してるからって
３歳馬１着２着はないでしょ
うん そりゃそうだ
３ シュネルマイスター/横武 世代交代馬
９ グレナディアガーズ/池添
１１カテドラル/戸崎
頭の中は
馬連
３－９ １８倍
３－１１ ４５倍
９－１１ ないと思う
どっちにしよう・・・
後方から来る馬は斬り
３歳馬１、２着ｗ（ないわｗ）
やっぱ 古馬グラン、サリオス、インディあたりが来るんじゃないかな
馬連３－１２
１人気３．７倍
なんぞにドキドキ額にいれれるかーい！！
馬連３－９
直感 サリオスのような気がしたｗ
変更
馬連３－４
どっちにしても
気のせいですから～
ざんねーん！！
馬連１点勝負
３－４
納税させていただきます
ハイ、正解！！
～レース回顧～
やっぱりグランアレグリアが貫録勝ち！！
負けたシュネルマイスターは今後マイラー界に君臨するでしょう
鹿児島県
小正嘉之助蒸溜所株式会社
嘉之助2021 SECOND EDITION 57度
麦芽・・・英国産ノンピート
酵母・・・ディスティラリー酵母
熟成樽・・バーボン樽メインに複数樽をヴァッテイング
箱には蒸留所の真裏の浜辺の絵が描かれてます
1st、2ndと箱のデザインを変えてあるということは
今後も違うものが描かれるんでしょうか
こ、今週だった
久しぶりのマラソン大会（ハーフだが）
１１月２１日（日）
熊本みなとマラソン２１ｋｍ
start ９：３０～（制限時間２時間３０分）
熊本新港あたりをぐるぐる周回
リタイアした熊本城マラソン以来
約２年ぶりの大会
いくら練習嫌いのズボラなアタシでも
普段だと１０ｋｍ走はやるのに
今回MAX５ｋｍ走しかやってません
ハーフだからとナメているワケではないです
ハーフといえど
サブ５のペースで完走できないと終了〜
なので、ハードルは低くありません
１０ｋｍ～ゴールまで
ジムトレだけで膝、股関節痛、筋肉の疲労を抑えることができるのか
できるだけ楽して効率よく
完走できる方法を探しているワケであります
やっぱ ロード練習でしょ（せんけど）
気になるお天気が・・・雨
前回、低温の雨のマラソンでガクガクブルブルになりリタイア
今週日曜日も嫌いな重馬場
えええーー 棄権しようかな
カッパは用意するとしても
シューズの中 ジュクジュクで走りたくないッス
ど、どうしよー
リタイア覚悟で行けるところまで走ってみるか・・・
とりあえず、当日現場まで行ってみて
startまで、車の中で考えるかｗ
悩んでいるところ
スペイサイド
アベラワー蒸留所
アベラワー１０年 フォレスト・リザーヴ ４０％
バーボン樽とシェリー樽の原酒を
リムーザンオーク樽（コモンオーク樽 ブランデー熟成樽）でフィニッシュさせた物
フォレスト・リザーヴとは
スペイサイド地域の森林保護に
取り組むアベラワー蒸留所の活動に由来とのこと
香りは、甘くバニラ、焦げたバター
味はマイルド、ビター
余韻はスムーズ、ビター
リーズナブルなスペイサイドモルト１０年
ストレート、ロック
オススメ度★★★☆☆
ども、逆神デス
このblog予想で
フムフム・・・この買い目を外せばいいか
とニヤニヤ眺めてるアナタ！！
大正解デスｗ ハイ、正解
【２０２１年Ｇ１成績１７戦１勝 的中 オークス】
エリザベス女王杯
阪神 ２２００ｍ
昨年は先行馬が潰れ、後方差し３頭で決まった
今年は前残り予想！！
違ったｗ 差し競馬
ずっと阪神で開催され、芝が荒れているのでは？？
そもそもスローペースでは？？
と思っています（テキトーだが）
牝馬レースなんで荒れるかもと
穴馬を探しているんですが
なかなか見当たらないです
いつもならエリ女とか古馬G1だとリピーター組を狙うんですが
世代交代の時期なのかリピーターも少ないです
となると
来年もここを走って上位３着に入りそうな馬を狙ってみる
逆リピーター狙いｗ（ちょっと何を言っているのか・・・）
１ レイパパレ/ルメール ６着
２ クラヴェル/横典 ３着
３ アカイトリノムスメ/戸崎 ７着
６ ランブリングアレー/吉田 ９着
８ テルツェット/デムーロ １１着
９ ウインマリリン/横武 １６着
１４ロザムール/池添 １７着
１５ウインキートス/丹内 １０着
牝馬レースなんで大荒れも考えてチョイスしました
大荒れ予想を遥かに超える激荒れ決着
１ レイパパレ/ルメール
２０００ｍまでの実績は充分
あと２００ｍが問題だが
牝馬レースなんで上位入着するのでは？？
かかるかかるｗ
２ クラヴェル/横典
内に入った差し馬
後方ポツンしそう
父ちゃん頑張った
５６ｋｇも初
３ アカイトリノムスメ/戸崎
秋華賞→エリ女のローテで好成績馬がなかなかいない
この馬にとって内枠に入り過ぎたかも
直線外に回して届くのか手綱さばき次第
少し前目で競馬するのかも？？
いいとこ無し
６ ランブリングアレー/吉田
荒れた馬場も気にせず走れそうだが
スローからの直線スパートでキレ負けしそうｗ
正解
８ テルツェット/デムーロ
キレ勝負なれば、ワンチャンあるかと
母の母はラヴズオンリーミー
BCで娘のラヴズオンリーユーが勝ったし
ラヴズオンリーユーはエリ女３着２回
もしや母系の適正があるかも？？
適正無しｗ
９ ウインマリリン/横武
キテますノッてます横武騎手ｗ
昨年同レースで４着
その上位馬が今年いないということは？？
やっぱ体調面良くなかったみたい
１４ ロザムール/池添
この中で１番の穴馬
ハナきれるのか分かりませんが
池添騎手だし不気味な馬
一発博打の馬なんで
１５ ウインキートス/丹内
積極的に狙いにくい馬だが
上位入着どうだろう・・・
あるっちゃーある
ないっちゃーない
うーむ・・・
斬っていきますか
１ レイパパレ
大阪杯 阪神２０００ｍで４馬身差
この実績をみると３着以内には来るでしょ
ここでダメなら１６００～２０００ｍのレース行き
あんな かかるんなら１６００ｍのみよ
２ クラヴェル
後方待機から息子の後ろ姿を見て応援してそう
自分の事より息子の騎乗ｗ 斬り
ひょっこりやってきたｗ
３ アカイトリノムスメ
なんか飛びそうな予感がする
この馬の今後のＧ１を考えると
２０００～２４００ｍか２５００ｍ
牝馬戦になりそう
来年のエリ女で頑張って！！ 斬り
凡走した
６ ランブリングアレー
G2レースので実績が欲しい 斬り
８ テルツェット
うーむ・・・
９ ウインマリリン
うーむ・・・馬の状態はどうよ？？
１４ロザムール
さすがに考えすぎよね？？
でもこの馬を買うくらいじゃないと
荒れるレースを獲れないんだが
池添さんよー 仕事するなよｗ 斬り
１５ウインキートス
斬っていいと思う
良くて５着
ワケは言わんｗ 斬り
レイパパを選択しましたが
レイパパかアカトリどっちか来ると思う
どっちも飛んだ～
他に人気薄の馬が飛び込んでくるのでは・・・
人気薄の馬ばかりが飛んで来たーー
１レイパパレ
８テルツェット
９ウインマリリン
ちょっとオッズ見てくる・・・
頭の中にある狙い目は
３連複
１－８－９ ３２倍
馬連
１－８ １６倍
１－９ ９倍
８－９ ４１倍
３連単
１－８－９ １５０倍
１－９－８ １２０倍
１５０倍を１点で的中できたら
今後６年間 手出し無しで競馬を愉しむことが出来る
ヨシ、狙ってみよう！！
結果１００円が３４０万円になる配当で決着！！
３連単１点
１－８－９ １５０倍
神降臨ｗ
～レース回顧～
いやぁー 牝馬特有の大荒れレースが起こりました
牝馬レースってたまにこんなことが起こるんですよ
１着１０人気
２着７人気
３着９人気
４着１１人気
５着１２人気
スゴい！！着順
一度はこんな配当取ってみたい（泣）