蒸し暑さに負けずぽんぽこっ

年齢性別問わずどんなランナーにも走るのが辛い季節が到来です
季節の変わり目、特に猛暑突入前のこの時期
じと～っと不快

でも、みんなで走れば怖くない
今宵も　蒸し暑さに負けず　ぽんぽこっ



マラソンシーズンとは間逆ですが、この時期は秋からの大会エントリー結果がわかる時期
大阪がだめなら神戸があるさ、それもだめなら奈良や福知山の先着順レース
えっ、四万十ウルトラ！
ってな当選武勇伝を小耳に挟みながら、モチベーション









そうこうするうちに暗くなってまいりました





気合はいっておりま～す





いい汗、かいたなあ　お疲れさん Sally Chan