体内で消える電子装置！？

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
体内で溶ける非常に薄い電子装置が考案されました。幅広い医学的用途に使用できるだろうと、この研究者は言います。
この装置は、一旦その役割を終えれば、溶けてなくなることができるというのです。
例えば、手術後の感染症を防ぐために、最も重要な期間だけ、体内で細菌を殺すために作動させ、その後は身体に吸収させるというようなことが可能になるでしょう。
この装置は、部品がシリコンと酸化マグネシウムで作られており、絹の保護材（殻）の中に格納されます。
これは「トランジットエレクトロニクス（一時的電子装置）」と名付けられた分野の一部で、昨年イリノイ大学の研究者らが発表した「電子タトゥー（皮膚にはる伸縮自在なセンサー）」に由来します。_≫ 続きを読む
9/30/2012

チェリーが痛風を 8 割減！？

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チェリー（さくらんぼ）を食べることで、痛風の発作を防ぐことができるかもしれないと、新しい研究は示しています。

2 日間にチェリーを食べた痛風患者は、発作の再発が約 4 割低下することを発見したのです。治療薬とともに摂取した場合は、リスクが約 8 割低下しました。

チェリーは、抗炎症性の特性をもつ抗酸化剤のアントシアニンを含んでいます。

痛風は一般的な関節炎で、突然で非常に激しい痛みと腫れを引き起こします。足指の関節に発症することが多く、特に親指の付け根に多くみられます

血液中の尿酸が増加したために、尿酸塩の結晶が生じ、関節に沈着することで発症します。女性よりも男性に多発します。初めて痛風を起こした人々は、ほとんどが太りすぎです。_≫ 続きを読む
9/29/2012
関連：関節の健康

老化に抗し、筋肉を若返らせる薬！？

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身体の老化を顕著に感じる現象の一つが筋肉と体力の衰えではないでしょうか。これを防ぐことはできません。できるだけ遅らせるためにできることは、運動習慣と良質なタンパク質などが豊富な健康的な食習慣です。
ところが運動でも食事でもなく、加齢にともなう筋力の低下、筋肉の減少を回復させる薬、つまり筋肉を若返らせる薬がいずれ登場するかもしれないと、新しい研究は示唆しています。
加齢による筋力低下・筋肉損失の原因となる重要な過程を特定し、さらに化学薬品を使用してこれを防ぐことができることを、動物の研究が示しました。
この発見は、人生の終わりまで筋力と体力を維持するための筋肉増強・アンチエイジング薬への道を開くかもしれません。_≫ 続きを読む
9/28/2012
関連：アンチエイジング、抗加齢

赤ワインにダイエット効果がある、かも！？

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◎ワイン好きには朗報かもしれません。赤ワインが肥満予防に役立つかもしれないと、科学者は言います。食欲を抑え、食べ過ぎを防ぐというのです。
◎赤ワインには健康上の利益がある、特にアンチエイジング、長寿効果があるという主張は多くの人々を魅了しています。
◎新たな魅力が追加されました。赤ワインに含まれる有名な（アンチエイジング成分として知られる）レスベラトロールを与えると、ミツバチの食欲が低下し、「貪食」から「適度」な食事に食行動が変わることを発見したのです。
◎レスベラトロールは、多くの生物で寿命を延ばすことが示された食事法である、カロリー制限と関係する何らかのメカニズムによって作用するのだろう」とこの研究者は言います。_≫ 続きを読む
9/27/2012
関連：ダイエット、抗肥満、赤ワイン

ランベリーが膀胱炎を防ぐ

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クランベリージュースは膀胱炎や尿道炎などの尿路感染症の予防に役立つと考えれています。
尿路感染症は再発しやすい感染症です。クランベリー・ジュースの摂取が、尿路感染症の女性患者の再発を防ぐかもしれないと日本人を対象とした厳密な研究が示しました。
この研究では、50 歳以上の女性に限られましたが、6 カ月間のランベリー・ジュースの摂取は尿路感染症の再発を 4 割以上低減しました。
複数の研究でクランベリーの尿路感染症の予防効果が示されており、欧米では尿路感染症の予防のために多くの女性がクランベリージュースを摂取しています。_≫ 続きを読む
9/26/2012
関連：女性の排尿の悩み（尿道炎、膀胱炎）

知ってますか？ 高血圧の原因となる生活習慣！

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「野菜・果物の不足」「睡眠不足」が高血圧の原因となることを知っていますか？
高血圧の予防には生活習慣が重要であることはよく知られています。さて、高血圧の原因となる生活習慣、逆にいえば、高血圧を予防するために避けるべき生活習慣についてどれだけご存知でしょうか？
高血圧は予備軍も含めると、40 歳以上の日本人の 5 割以上が該当する非常に一般的な状態ですが、高血圧の原因となる生活習慣を知っている人は少ないと、最新の日本人の調査結果は示しています。
「塩分の摂り過ぎ」、「運動不足」、「肥満」、「野菜・果物の不足」、「睡眠不足」、さらに「喫煙」は、高血圧につながる生活習慣です。_≫ 続きを読む
9/26/2012
関連：血圧が気になる、高血圧

去勢が男性の寿命を延ばす！？

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男性ホルモンは男性の寿命に大きな影響を及ぼすかもしれません。望む男性がいるかどうかは別として、去勢をして男性ホルモンを減らすと長生きできるかもしれないと、韓国の研究者は言います。
宦官（去勢を施された官吏）は、同じ社会階級か王族の男性より、寿命が 19 年長いことを、数百年に及ぶ韓国の宦官の系図の分析が発見しました。
この結果は、男性ホルモンが男性の寿命を縮めることを示していると、この研究者は考えています。
多くの動物で、雄性ホルモンの主な供給源を失う去勢は、オスの寿命を延ばします。しかし、この問題は人間でも同様かは議論となっています。
人間における去勢による寿命に対する影響を検討するために、この研究者は韓国の宦官の寿命を分析しました。_≫ 続きを読む
9/25/2012
関連：アンチエイジング、抗加齢

日光浴が心臓発作を防ぐ！

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◎心臓発作と若死にを防ぐためにも、日光浴が大切であるようです。
◎太陽光ビタミンとも呼ばれるビタミンD の不足が、心臓発作と時期尚早な死のリスクの著しい上昇に関係することを、 1 万人以上を含む研究が示しました。さらに過去の研究のメタ分析によって確認されました。
◎ビタミンD は皮膚が日光に当たることによって体内で生産されます。先進国では、屋外活動時間の減少や日焼け止め剤の普及によって、ビタミンD欠乏の人々が増加していることが報告されています。_≫ 続きを読む
9/25/2012
関連：心臓の健康、ビタミンD

高血圧の治療に「睡眠」が重要！？

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◎高血圧の人々にとって、不眠症または睡眠の質の低下は、生活の質だけではない深刻な問題があるようです。
◎高血圧の患者の中でもよく眠れないと悩む人々は、高血圧が悪化して治療薬が効かない抵抗性高血圧になるリスクが 2 倍に増加することを、新しい研究は発見しました。
◎高血圧の人々の中には、薬物療法を受けても血圧が十分に下がらない人々がいます。
◎　3 つ以上の処方薬を服用しても、まだ高血圧の状態で（血圧が 140/90 mmHg以上ある）なら、抵抗性高血圧とみなされます。_≫ 続きを読む
9/24/2012
関連：高血圧、血圧が気になる

トータルな抗酸化力の強化が心臓発作を防ぐ！

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◎野菜や果物が豊富で抗酸化力が高い食事は、心臓発作または心筋梗塞の予防に役立つようです。
◎食事全体の総合的な抗酸化能力（総抗酸化能）が高い人々は、低い人々より、心筋梗塞のリスクが 2 割低いと、新しい研究は示しています。
◎食事の高い総抗酸化能は、野菜や果物の高摂取によっておもに説明されました。他の主な貢献食品は、コーヒー、全粒穀物、チョコレート（ココア）でした。
◎総抗酸化能の最高グループは、平均で、毎日約 500 グラム程度の野菜や果物を摂取していましたが、最低グループは 200 グラムに満たなかったのです。
◎単一の抗酸化栄養素の高摂取ではなく、様々な抗酸化栄養素の総摂取量と相互作用が重要だと、この研究は示しています。_≫ 続きを読む
9/24/2012
関連：心臓の健康