風邪かなという時にお勧めのホットドリンク!

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎背中がゾクゾクっとして風邪かな？というときには、まずは、温かい飲み物を飲み、暖かくして一晩よく寝ましょう。通常の風邪症状であれば、翌日には回復しているかもしれません。
◎温かい飲み物は、のどや鼻の粘膜の機能を向上させて、風邪の症状の回復や予防に役立つようです。対照的に、冷たい飲み物は症状を悪化させます。

【風邪かなという時はホットドリンクをどうぞ!】
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12/25/2009
関連：風邪予防

糖尿病では善玉コレステロールが機能不全に!

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎善玉（HDL)コレステロールは、心臓病の予防など有益な働きをもつことが知られています。
◎しかし、糖尿病の人々では、HDLコレステロールの血管の保護機能が、健康な人々と比べて「実質的に損なわれている」ことが分かりました。このため、心臓病を予防する能力を発揮できない状態にあるようです。

【糖尿病では善玉コレステロールが機能不全に!】
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12/24/2009
関連：血糖値が気になる、コレステロールが気になる

視力の向上にブロッコリーにホウレンソウ！

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◎視力を向上させるか良好に保つためには、葉緑野菜を食べると良さそうです。
◎緑葉野菜に含まれる黄色の色素は、視覚機能に有益な作用をもっていて、加齢関連の眼病の予防にも役立つようです。

【視力の向上にブロッコリーにホウレンソウ！】
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12/24/2009
関連：眼の健康

パーフェクト美人の条件とは？

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◎理想的な美人顔の秘密は、目と口と耳の間の距離にあります。
◎最も魅力的な女性の顔を黄金比を明らかにしたと、カナダの科学者は考えています。
◎しかし、女性の美と魅力はそう単純ではないようです。

【パーフェクト美人の条件とは？】
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12/23/2009 関連：美しい肌、髪、爪

肥満は肌ダメージを促進、飲酒は老化を防ぐ!

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◎太り過ぎや肥満は、顔の皮膚の紫外線ダメージによる肌老化を促進すると、新しい双子の研究結果は示しています。
◎一方、適度の飲酒習慣は、紫外線ダメージを低減して、肌の老化を遅らせるのに役立つかもしれません。

【肥満は肌ダメージを促進、飲酒は老化を防ぐ!】
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12/22/2009
関連：美しい肌、髪、爪

乳がん遺伝子が不妊症のリスクも高める!!

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◎乳がん遺伝子の BRCA1変異をもつ女性は、乳がんと卵巣がんのリスクが高いだけでなく、不妊症のリスクも高いことが分かりました。 BRCA1変異は卵子の生産と排卵にも影響するようです。
◎女性がん患者の不妊治療および受胎能保存の専門家が、乳がんの遺伝子と不妊症の間に存在する可能性のあるリンクを発見しました。

【乳がん遺伝子が不妊症のリスクも高める!!】
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12/21/2009
関連：がん予防、乳がん

有名人に関する記憶テストが認知症のリスクを予言!!

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎雑誌の表紙を飾る有名人の顔写真は、その雑誌を買わせる以上の仕事をするようです。
◎有名人の顔写真を見て、その名前やその有名人に関するプロフィール情報をすぐに思い出せるかどうかが、認知症またはアルツハイマー病の予測と検出に役立つようです。

【有名人に関する記憶テストが認知症のリスクを予言!!】
◎雑誌の表紙を飾る有名人の顔写真は、その雑誌を買わせる以上の仕事を_≫ 全文
12/21/2009
関連：物忘れ、記憶力が気になる、脳の健康

緑茶が"ブルーな気分"を救う!!

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎毎日、数杯の緑茶を飲む習慣には、気分の落ち込みや"うつ"を予防する効果があるようです。
◎緑茶を1日あたり4杯以上飲む人々では、"うつ"症状が半減することがわかりました。
◎日照量の少ない冬はとかく気分がブルーになりがちです。ティータイや食後に緑茶を楽しむことは気分の改善に役立つかもしれません。

【緑茶に"うつ"予防効果!!】
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12/20/2009
関連：気分向上、"うつ"改善、緑茶

ウィスキー、ワインは毒性によって二日酔いの危険性を高める

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎ウィスキーやワインは、ウオッカと比べて、翌日、ひどい二日酔いに苦しむ危険性が高いようです。
◎これは、バーボンウィスキーのような濃い色の酒は、ウオッカなど薄い色のお酒より、ひどい二日酔いを引き起こす毒性物質を多く含んでいることが原因であることを、新しい研究は明らかにしました。

【ウィスキー、ワインは毒性によって二日酔いの危険性を高める】
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12/19/2009
関連：お酒を飲む機会が多い

男性の婚活成功の秘訣は平等主義！?

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◎結婚したい男性は、パートナーと家事や育児をシェアする平等主義者なることがその近道かもしれません。
◎男性のその態度は、女性にその男性との結婚が魅力的な選択であると思わせるようです。
◎先進国の中で、男女平等主義が浸透している国ほど、適齢期の男女が結婚または同棲をしている割合が高いと、イギリスの研究者が報告しています。
◎ちなみに、日本は最下位グループとなりました。

【平等主義が男性の婚活成功の秘訣！?】
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12/18/2009 関連：