メタボ解消ウォーキング、筋トレ、・・・たまに山歩き

ウォーキングと筋トレでメタボ解消
老化に　はかない　抵抗をしています

夏に逆戻り

2016年09月26日 | ウォーキング


今日のウォーキング･･･10km



最近　わりと涼しい日が続いていたから

今日の暑さは堪えますね



散歩していた時間帯はそうでもなかったのですが

日が昇るにつれて蒸し暑くなってきました






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