メタボ解消ウォーキング、筋トレ、・・・たまに山歩き

ウォーキングと筋トレでメタボ解消
老化に はかない 抵抗をしています

山歩き⑤

2015年04月29日 | 山歩き


今日のウォーキング・・・2.8km

 

 


  

久しぶりに飯盛山へ

この日はちょうど春のかぐら祭があってました

 

久しぶりに来たら路の両側は新緑に包まれて

散歩するにも気持ち良いですね


  

世間は今日から本格的にGWでしょうか

 

私の今年のGWは仕事で終わりそうです

 

この日は8合目付近まで登って引き返してきました

往復8キロくらいの山歩きです



応援お願いします。↓ウォーキング部門 参加してます


にほんブログ村 ダイエットブログ ウォーキングダイエットへ
にほんブログ村

▼ページトップ

反応なし

2015年04月26日 | 釣り


今日のウォーキング・・・8.6km


良い天気が続いています

今日も朝から青空が広がって半袖でも汗ばむくらいの気温



ところでもう4月も終盤ですね

そろそろ烏賊のシーズンも到来かと思って糸島方面へ出かけてみました



ところが到着して釣り場を見てみると

防波堤にはまだほとんどイカ墨の痕跡は見当たらなく

約3時間ほど粘ってみましたけど

やはり反応なし



今日は早々と引き上げてきました



応援お願いします。↓ウォーキング部門 参加してます

にほんブログ村 ダイエットブログ ウォーキングダイエットへにほんブログ村

▼ページトップ


ベランダのイチゴ

2015年04月23日 | ウォーキング


今日のウォーキング・・・8km

 

今朝の日の出です

夕日ではありません

今日もいい天気になりそうです

 

最近の好天でベランダのイチゴも大分成長してきました

蕾も膨らんで来ました

 

今朝も6時起床後 約1時間の散歩をして出勤しました








応援お願いします。↓ウォーキング部門 参加してます


にほんブログ村 ダイエットブログ ウォーキングダイエットへ
にほんブログ村

▼ページトップ


あ~しんど

2015年04月21日 | ウォーキング


今日のウォーキング・・・5.2km





5:40起床

散歩開始6:10

なぜか早くに目が覚めてしまって

早朝散歩に出かけました

雲の切れ目から朝日が差し込んでいました


今日はいい天気になりそうです

久しぶりに?に梅林緑道に来ました

今日から暫らくいい天気が続きそうです



暫らく来ないうちに路の両サイドはずいぶんと新緑が目立つようになってました

自宅を出て約30分で折り返し地点

この階段が朝の体に堪えます



平道を歩くときは1時間で6㎞くらい歩くのですが

ここは往復で5.2kmで

それでちょうど1時間くらいです

あ~しんど

応援お願いします。↓ウォーキング部門 参加してます


にほんブログ村 ダイエットブログ ウォーキングダイエットへ
にほんブログ村

▼ページトップ



明日から晴れマーク

2015年04月20日 | ウォーキング


今日のウォーキング・・・8.8km

 

天気予報を見ると今日まで傘マークが・・・

朝起きて外を見るとタイミングよくと言うか

止んでました

 

何とか散歩できそうな雰囲気だったので

シブシブ出かけました

 

明日からは晴れマークがびっしり並んでいます

やっと気持ちよく散歩できそうですね

 

もう少し急激に値上がりするのかと思っていましたけど

ここ最近ガソリン価格も130円くらいで安定してますね



応援お願いします。↓ウォーキング部門 参加してます


にほんブログ村 ダイエットブログ ウォーキングダイエットへ
にほんブログ村

▼ページトップ