メタボ解消ウォーキング、筋トレ、・・・たまに山歩き

ウォーキングと筋トレでメタボ解消
老化に　はかない　抵抗をしています

あと100ｷﾛ

2017年11月30日 | 日記


今日のウォーキング･･･4.7km



11月もきょうで終わりですね

今年1500キロのウォーキング目標を掲げて残すところ

あと100キロ　

だいぶ体の痛みも消えて

何とか達成できそうなところまで

来ました



今日は午前中に孫の幼稚園へ

お相撲さんによる餅つき大会へ行ってきました



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