危なかった．まさに危機一髪．
仕事帰りに考え事をしながら歩道を歩いていたら，いきなり軽トラがこっちに向かって
アクセル拭かしながら突っ込んでくるんですよ．
とっさに避けて，ホントに間に一本の髪の毛！で間一髪！
さすが愛知県．交通事故死者数選手権を5連覇の名は伊達じゃない．
さて本日は休息日．
昨日はTTバイクに乗ったお陰で大臀筋とハムストが痛い．
普通，前乗りになるので四頭筋じゃないのか？とは思うが．．．
平地で独走できる様になる為にはこの辺の筋肉が必要なのか？
しばらくは山も寒いので，干拓で平地トレーニングでもするかね．
三ケ根の後半とかの緩い坂を速く走るには平地的なパワーの掛け方が必要だし．
仕事帰りに考え事をしながら歩道を歩いていたら，いきなり軽トラがこっちに向かって
アクセル拭かしながら突っ込んでくるんですよ．
とっさに避けて，ホントに間に一本の髪の毛！で間一髪！
さすが愛知県．交通事故死者数選手権を5連覇の名は伊達じゃない．
さて本日は休息日．
昨日はTTバイクに乗ったお陰で大臀筋とハムストが痛い．
普通，前乗りになるので四頭筋じゃないのか？とは思うが．．．
平地で独走できる様になる為にはこの辺の筋肉が必要なのか？
しばらくは山も寒いので，干拓で平地トレーニングでもするかね．
三ケ根の後半とかの緩い坂を速く走るには平地的なパワーの掛け方が必要だし．
オフィシャルサポーターって言ってました。
エースの活躍を女子部にみせてくださいね。
しっかり練習頑張って下さい(^-^)/
皆さん張り切りますよ．特に自分が（笑）
ミキ助さんもレース頑張ってください．
伊良湖なら応援に行きます．
応援も、レースも、
かえクラくんは張り切りすぎ注意！！