#おっさんダイエット

月初に食べた飲んだ逆効果で〜

最近のアルコール好きも手伝って

６８キロまで増えた体重が〜

１０日間の小さな努力に結果が出ましてね！

先週あたり飯一覧

🔥ほぼ全焼です🔥

食べたい〜でも死にたくない〜もっと食べたい〜酒も飲みたい〜

小さな努力

おっさんにはもう絶対です！