「ありがとう」と、とりあえず声に出してみるだけで、脳が勝手に「ありがたいこと」を探し出します。
そうすると今まで見えなかったものが日常に現れ始めるようになるのです。
「ありがとう」と、言い続けているだけで、気がついたら気分も、変化していますし、現実も、変化していきます。
不愉快な事、イヤな出来事が減ってきた。出会わなくなったね、それはもう明らかにそう・・・。
その分、気分の良いこと、うれしいこと、喜びが以前と比べてズウーっと増えてきたと思う。
心が幸せになってくると、自然にニコニコと笑うようにもなってくるのです。
たくさんの方の感想です。
心も体も疲れている時は、いつもよりはイライラして、周りが悪く見えてくるものですが、ここで心を踏ん張って！
たった五文字で、私たちの心を喜びで満たしてくれる「ありがとう」は口に出してこそ相手に伝わるものです。
でも言いづらいときは心の中でそ～～っとでもいいじゃないですか。
お勧めです。
