「原色人体解剖図鑑」・・・なんとも、グロテスクなパッケージ。
箱の中身は人体模型のフィギュアなんです。こういうのに弱いんだよなぁ、つい買ってしまう。。
最近ハマッてしまい、近所にあるヴィレッジバンガードで見つけて行く度に1個づつ購入しています。
コレを発見したとき、お店にはこれが1ダース入って箱ごと陳列されていていたのですが、誰も買った形跡がなく12個びっしり並んでおりました。
これまでに3個購入したんだけど、毎回在庫数に変化がない。どうやら私しか買っていないらしい。（笑）
しかしコレが分解できたりして、なかなか良くできてるんですよ～。院内に展示してありますのでお越しの際はお手にとってご覧ください。
☆多摩地区の整体院☆
東京都羽村市にある緑ヶ丘カイロプラクティックです
肩こり・腰痛・Ｏ脚矯正・骨盤矯正はお任せください
Ｏ脚矯正の緑ヶ丘カイロプラクティック
昨日にひきつづき、二度とＯ脚にならない為のメンテナンス法です。
私が実践しているその方法はずばり
歩く！
これだけなんですが、ただダラダラと歩いていてはダメ。なんも考えないダラダラ歩きはＯ脚を助長させるだけです。
Ｏ脚を矯正させる働がある歩行動作をするのです。
この歩行方法はＯ脚矯正で当院に通っている方で、歩行動作に問題がありそうな方にはお教えしている方法です。
やり方は簡単。
①進行方向に対してつま先をまっすぐ前方に振り出すこと。（内股だったり外股だったりしないように）
②前方に振り出した足のかかとから着地する。
③かかとから拇指側（あしの親指）に重心が移動したら拇指付近で地面を蹴って（もしくは押して）体が前に進む。
まあ、当たり前の歩き方です。しかしこの当たり前が出来ていない人が多い。
現在Ｏ脚の方はこの正しい歩き方を含め、体をキレイに使うこと。私のような元Ｏ脚の方は、毎日この正しい歩き方をするだけで状態を維持できるはずです。
特別なエクササイズは必要ない！そこまで言ってもいいと思います。
ぜひ実践してみてください。
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じつは私、数年前まではひどいＯ脚でした。
その頃のあだ名はガニ、ガニ股のガニです。ひどいでしょ
男だから脚の形なんて気にしてなかったけど、このあだ名をつけられてから初めて自分の脚と向き合うようになりました。このガニ股、どうにかならんもんかと。。。
この整体の世界に入ってからは自分の脚を治すことがテーマでした。で、試行錯誤の末ついに自力で治すことに成功したのです。
でもメンテナンスを怠ると元々Ｏ脚だった私の脚はまたＯ脚に戻ろうとします。
狭い治療院内をうろちょろしたり、施術中に中腰の姿勢が多いのでお尻の筋肉や、脚の外側の筋肉ばかりを使ってしまう。そして忙しい日が数日続くと決まって私のＯ脚が顔を出します。
お尻の筋肉や脚の外側の筋肉は脚を外側へひっぱる働きがあるので、これらの筋肉が疲労してくると脚が離れてしまうのです。
そこで、もとＯ脚の私が実践しオススメする、まっすぐ脚を維持するためのメンテナンス方法をお教えします。
それは・・・
どんな方法かと・・・
いいますと・・・
歩く！これだけ
バカにしてんのか！とか怒られそうですが
つづきは明日
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場所は東京ビッグサイト。デケー
健康産業における業界の最新動向を調査しに行ったのですが、まあとにかく広い。
会場内はサプリメントなどの健康食品ゾーン、美容機器やダイエット商品などのビューティーゾーンといった感じで分けられているから目的を持ってお目当てのゾーンを見て回るのが良い。
私はというと、とにかく全部見てアンテナに引っかかるものが無いか、を探しに行ったようなものなので少々歩き疲れた。
全体的な印象は、「自然」がテーマのように感じられた。サプリメントにしろ化粧品にしても「自然に近い成分」とか「天然エキス」のキャッチコピーが目に付く。
健康機器では岩盤浴がブームになっており、様々なタイプの岩盤浴器が展示してあった。
「とくに目新しいものがないな」と思いながら歩いていると、大きな水槽を展示しているブースにさしかかった。ブースの名前はドクターフィッシュ。いままでにない癒しのメソッド「フィッシュテラピー」日本発上陸とある。
水槽の中には魚が泳いでいて、その水槽に手を入れているお客さんがいる。
「おいおい、そんなことしちゃマズイんでないの？」と思って近くに行ってみるとブースの方が話しかけてきた。
ブースの方「トルコの温泉に生息している魚で皮膚の老廃物や古い角質を食べてくれます」
私「へー」
ブースの方「試してみますか？」
私「あ、はい」
ブースの方「では、水槽に手を入れてください」
私「へ？手を入れる？」（勘の鈍い私はここでやっと水槽に手を入れていた意味を知る。）
恐る恐る水槽に手を入れてみる。。何が起きるんだろう・・・・
手首くらいまで入れると魚が寄ってきた。
あ、私の手をついばみはじめた。かわいい。
一匹がついばみはじめると、魚がワッサー寄ってきた。
「おわ、なんだこりゃ～」
まるでピラニアの群れが獲物をむさぼっているかのように、私の手をついばんでいる。
こんな感じ
初めはくすぐったいけど慣れてくると心地よい。期待できる効果としては美肌やストレス解消とのこと。フィッシュテラピー・・・なるほどねぇ。コレは新しい、良いか悪いかは別にして。話題にはなるかも。
この魚、コイ科の淡水魚でトルコのカンガル地方に生息しているそうです。普通、淡水魚が生きられる水温は２８℃までなんだそうですが、この魚は３７℃の温泉で元気に泳ぐそうです。
そういえば、ウチにこの健康博のチケットを送ってくれた若木式光線療法のブースもチラ見してきました。なかなか繁盛されている様子でしたよ。
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王ジャパン！世界一おめでとー
私、野球はあまり好きではないのですが、国際試合となると気になりますね。
今日は家具屋へ出かけました。そこに設置してあったテレビにはやはり日本ｖｓキューバ戦の中継が映ってます。家具選びどころではないと思われる数人の野球ファンが立ち止まって観戦してました。
家具屋へは度々せがまれていた娘のタンスを買いに行ったのです。
なんせうちの娘は衣装持ち。ありがたいことに、あちこちからいただけるので部屋は収納しきれないベビー服だらけ、といった状況。洋服はパパとママよりたくさん持ってます。
家具屋の帰りに、たまたまなんですが王監督の実のお姉さんが経営されていらっしゃるお店の前を通りました。「おお、ここに世界一になった監督のお姉さんがぁ」と勝手に感動しながら帰路につきました。
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「若木式光線療法普及会」なるところから封書が届いた。
若木？私と同じ名字・・・。光線療法？あ、あやしい。
同じ名字と知ってて送ってきたのかな？まあいいか。珍しい名字なので「遠い親戚かも～、それにしてもあやしいことやってるなぁ」（←お互い様）とか思いながら封を開けてみる。
中身は今週22日（水）～24日（金）に東京ビッグサイトで開催される「健康博覧会2006」に、この光線療法のブースを出展するから来てちょうだい。と書かれた紙と招待券が同封されていた。
それがこれ
どうしよう、行ってみたい。というより健康業界に携わるものとして行くべきなのでは、という使命感の方が強いかも。この私と同じ名字の光線療法が気になる訳ではないです。もし行けたらチラ見くらいはするけど。
行けるとしたらちょうど定休日の木曜なんだけど、この日は朝から用事があるんだった。しかも何時までかかるか分からない・・・。
よし、こうしよう。昼までに用事が済んだら行くことにしよう。
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