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ゴールを急いで目指すな

2013-12-23 18:08:11 | 健康・暮らし
先週の土日は仕事でヨガれず、2週間ぶりにヨガってきました。
身体ガチガチできつかった
タイトルはヨガのインストラクターのお言葉。
ヨガの難しいポーズを決める時、形に拘り手や足の無用な力を使ってポーズを決めようとするから綺麗なポーズが決まらない。
身体のあちらこちらが悲鳴をあげてしまう。巨人倍増
ヨガのポーズにはプロセスがあり、そのプロセスをひとつひとつを大切に行う事で自然と形が出来あがるって意味なんです。
呼吸、お腹、背中、骨盤、ひとつひとつを大切に・・・

えっ?
私ですか?
プロセスを大事にし過ぎてゴールが見えません
って、身体が硬いだけなんです
仕事でも同じ。
どうしても結果主義に陥りがちで、プロセスを蔑にしてしまうケースが多々ある。
解らない事があると、すぐ人に聞く。
出来ない事があると、すぐ人に任せる。
見えないところは適当に誤魔化す。
自分で調べてみて、自分でやってみよう!
その後でアドバイス貰っても遅くないよね?
自分で出来れば自信にもなるし、人に教える事も出来る。

恋愛もまた然り。
恋人やセックスがゴールではないけれど、大切なプロセスを端折っていませんか?
しっかりコミュニケーションを取って、お互いの趣味趣向、人となりを感じ合っていますか?紅蜘蛛
思い込みや妄想、勘違いで相手を見誤っていませんか?
文字でも、言葉でも、態度でも誤解を与えるようね言動は慎みましょう。
『プロセスを大切にすれば、ゴールは自然と近づいてくる!』

年齢を重ねるにつれて、流産のダメージは大きいはずです

2013-12-10 18:14:07 | 健康・暮らし
現在39歳二人目妊娠中です。凍結卵がなかったため、一人目妊娠中から治療再開を考えていました。一人目の出産は37歳。顕微受精で移植5回で授かった子です。2年近くかかりました。娘はこの世の終わりのような泣き方を何日もして私も泣きながらこれで間違っていないのかと何度も思いながらの数日間でした。
紅蜘蛛

おっぱい大好きな母乳オンリーの子でしたが、10ヶ月の時に断乳しました。離乳食もそんなに進んではいませんでした。しかし決行。おっぱいの事は断乳すればあっという間に子供は忘れます。離乳食も良く食べるようになり、夜中も起きずに良く寝て正解でした。うちの場合はですが?二人目治療再開にあたり生理3回目に初回通院と指示されていましたが、断乳後3カ月経っても生理はやってきませんでした。再開に4カ月近くかかりました。

私のように断乳したからといって生理がうまく再開しない方も多いと思います。また、今回は現在妊娠7カ月ですが一人目の時は2回流産しました。年齢を重ねれば重ねただけ流産のダメージは大きいはずです。生理2回目で3回目指示を知らなかったふりをして通院しました。ホルモン値が正常でしたのでその周期で採卵、調整1周期挟んで移植。二人目は運よく1セットで妊娠できました。それでも産後の周期が40日以上になってしまったため半年かかりました。
威哥王