疲労。

先週の疲労と週末の疲労を蓄積したまま
今週の疲労を積み重ねていく過程で
激しい咳
のどと鼻の奥の痛み
全身の倦怠感
熱っぽさ
様々な症状が噴出し
鼻炎薬をのみ
風薬を飲み
耐え忍び
木曜まで出社してましたが
この日、金曜は無念にも休んでしまいました。


体温計では３６．１～３６．４℃


夜間は早めに就寝するものの
仕事の夢と咳で起きたりと浅い睡眠が続いてます。


座っているのも辛い状態。

今日の養生で少しはマシにならなきゃキツいです。