おやじボクサー（57歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は？10戦7勝3引分（39〜44歳）TV放送2回有り

おやじボクサー、の夕食編　（ツナ・サラダ300g）　5月度

2014年06月22日 12時59分22秒 | 自宅御飯＆サラダ（朝・昼・夜）　敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´；ω；`)

ツナ・サラダの夕食、、、、と言うか、

夜食と言うか。。。。。

 

 

 

ツナには一味沢山かけて!!!!

 

 

 

一日の最後（〆？）だけでも「野菜」を食べます!!!

 

 

ツナ（ノンオイル）が乗るだけで、

豪華～～～～～～～～って思うのだ!!!!

 

 

by　水戸の、おやじボクサー。

 

 

 

 

 



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