おやじボクサー（57歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は？10戦7勝3引分（39〜44歳）TV放送2回有り

あさごはん

2022年04月30日 06時30分56秒 | 自宅御飯＆サラダ（朝・昼・夜）　敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´；ω；`)

 

 

厚切りトースト2枚

 

牛乳へ先日のヤクルトさんで買ったけれど、

消費が進まない💦💦💦💦💦

ヤクルト1000を、、、、、

牛乳へ🥛加えた💦💦💦💦💦💦

 

 

 

です。

です。

 

 

じゃぁっ

また‼︎

 

 

 

 



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