おやじボクサー（58歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は？10戦7勝3引分（39〜44歳）TV放送2回有り

今日の夕食　（6/6月曜日）　＠　豆腐150gと野菜炒め250g

2016年06月06日 22時26分06秒 | 自宅御飯＆サラダ（朝・昼・夜）　敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´；ω；`)

6月6日（夕食）

 

豆腐150g、

と豆腐用のソース（麻婆味

いつものセブン&アイ冷凍食品の野菜250gを炒めてもらった。

 

 

ソースはこのくらいかけた。

半分くらい食べた後に、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

 

野菜も（少し）投入!!!!

 

野菜炒め。

食べ切れず少し（50gかな）保管。

 

 

お腹が苦しいって言うよりは、、、、、、、、、、、

何だか食べてる気がしなくて（汗

 

 

by　おやじボクサー

 

追伸

単純に合算で350g分くらい食べてるしね～

 

 

 

 

 

 

 

 



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