おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

こんにちは。

2021年08月15日 14時42分30秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。

雨がやっと止まった。

もう完全に止んだのかな。

 

 

 

蝉も一斉に鳴き出して来た。

 

 

 

未だ涼しいけれど、

これ以降の時間?

蒸し始めるのかなぁ?

 

 

 

 

ジリジリジリっっっっ

じじじじじっっっ

って。

蝉の鳴き声で勝手に判断しちゃった。

 

 

 

 

 

今日は珍しく、

朝から長袖です。

汗をかくべきボクシングの時間を?

差し引けば。

長袖自体、

超稀なので。

 

 

秋の終わりだって、

きっと半袖。

のままなんです。

 

 

 

 

そして、

日曜日。

腹も空かずに朝サラダ満載で一皿だけ。

大皿。

 

 

レタス、

キャベツ、

トマト、

胡瓜、

で超一杯の山盛り。

 

 

サラダ作るのに、、、、、、

それ以上?

頑張れない奴です。

 

 

一応、

全て野菜をカットして洗って、

盛った大皿。

 

 

其れでも?

そんな大皿程度じゃ、、、、、食物繊維だって、

全然足りないんだろうし。

千切って洗ってカットしたり、

思わぬ手間暇?

改めて。

 

野菜サラダって手間すっごいよね💦💦💦💦💦💦

 

 

ファイブミニ?

むかーーーーーーーし好んで飲んだけど。

 

もう何年間も飲んでいないや。

 

もっと?

容量が大きかったら良いんだけど。

 

ファイブミニ。

飲んでますか?

変わって?

食物繊維が豊富な物。

手軽でお薦めって何が有るんだろう?

 

 

ね?

 

 

おやじボクサー

 

 

 

 

 

 

 

 



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