おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

夕食サラダ+揚げ稲荷(マッシュポテト入り) @ おやじボクサー

2015年08月29日 08時04分09秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

ボクシングからの帰宅。

 

またサラダで我慢かぁ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、

とちょっぴりブルー。

 

キッチンには、

おかずの残り物が!!!!!

 

 

 

最近、

奥様が良く作ってくれるもの。

油揚げの中にマッシュポテトを入れて、

揚げたもの。

 

これが美味いんだ~~~~!!!

食感がスナックみたい♪

 

この揚げ稲荷?

をおかずにサラダを食べた(笑

 

 

by おやじボクサー

 

追伸

油揚げを更に「揚げる」から、

カロリー面は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(・・;

なんだけどね。

 

まっ

良いか。

 

 

 

 



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