こんばんは～
今日も暑かったですね!!!
夏ですもん、
そりゃあ暑いのは当たり前ですけど・・・・・・・
でも体力削られますよね（－－；
さすがに夜間になると、
日中程は暑くないけど、
涼しいには程遠いし、
最低でも扇風機がないと、
お風呂上りには厳しいです。
さてさて。
今日から8月です、
昨日に続いて今日も練習に行けましたが、
自分でも驚くほど、
体力なかったです。
いわゆり夏バテって奴でしょうか（ＴＴ）
その上、
熱いお風呂に浸かってしまうと、
その後がなかなか眠れなくなる。
そう言う傾向が続いているから、
余計に体力回復出来ないんでしょうか。
練習休んだ夜のほうが、
確かに早く眠くなるってこと、
それは自覚しているんです。
暑い季節になって、
夏バテしていて、
肝心の夜には睡魔が遠ざかってしまう・・・・・・
悪循環です（・・；
今日は、
昨日よりは早く寝ないと翌日が厳し過ぎるので、
午前3時になる前には、
眠りに落ちたいです!!!
可能な限り・・・・・・・深～く深～～く落ちたい（笑
情けないくらいに、
不眠症に陥ってます。
Σ(￣ロ￣lll) ガビーン
まぁ・・・今に始まった訳じゃないんですけどね～
ヾ(-д-;)ぉぃぉぃ
水曜日のジム、
今日は湯本さんと3R。
その3Rで僕の全ての体力はガス欠となりました。
湯本さん・・・・・・・・・・・・・・・
っとに激しかった!!!!
また久し振りに、
女性会員さんの久野さんに会えました。
お元気そうな様子で何よりです。
（一番心配なのが自分だったりして）
とりあえず水曜日も無事終了です!!!
追伸
明日の（木曜日）の「朝」
どれだけ体がバキバキだろうか・・・・・
考えるだけでも恐ろしい ( ´△｀)アァ-
その「鈍い」痛みと言えば・・・・・・
正に、
自分の身に起こったアンビリーバボーなのです（笑