長湯

子供をお風呂に入れつつ、

子供を先に洗い終えて、

１人になってから久し振りに長湯しました。

湯上りの今、

う゛う゛・・・だるいです。


と言うのも

今日は暴飲暴食してしまったらしく

風呂上り前に体重を計ったら

昨日の夜よりも「１．７Ｋ」も増えているんですよ。




わかっていましたけど、

そこまで増えていると思わなかったので

正直ショックでした。


確かに試合まで、

まだまだ先なんですが、

こうした日々の増加って結構シビアに感じてたりします。



なので。

長湯で水分を落としにかかりました。

いつものように

ぬるめのお湯でじわじわと汗をかき、

風呂上りの計量1発っ

丁度昨日の夜と同じ体重に戻りました。



自分でもそこまで落ちるとは思わなかったので

驚きです。

単純に「１．７Ｋ」も、

いともあっさりと、

よく抜けたもんだなぁ～と。



結局、

子供を入れている時間＋１人の長湯まで

約1時間も浴室におりました。

そりゃあバテますよね？