おやじボクサー（57歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は？10戦7勝3引分（39〜44歳）TV放送2回有り

おやじボクサー、の夕食編　（生+温野菜）　4月度

2014年04月27日 09時06分07秒 | 自宅御飯＆サラダ（朝・昼・夜）　敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´；ω；`)

生野菜の上に、

炒めた野菜乗せ!!!!

 

空腹なので、

野菜（生+温）で600g。

 

ちょろいっす!!!!

 

 

遅い時間は極力我慢我慢。

 

 

 

 

 



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