7月10日（日曜日）
ボクシングは完全オフです!!!!!
一週間分の疲労が半端無い（ＴＴ）
なので体に栄養を与える為に、、、、、
刺身を作ってもらった。
大根の刺身。
素のままで食べると・・・・・・・・・・・・・・・、
信じられないくらい「甘い」んだ!!!!!
醤油もタレも山葵も何も要らない。
これだけどまさか本当にこんなに美味しいとは（・・；
＃以前漫画で（「美味しんぼ」だったかな？）畑の野菜で活造りのストーリーがあって。
そしてメインは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
大根ステーキだ!!!!!
こんなにジューシーで美味しいとは!!!!!
ステーキ用のタレでソテーしたから、
タレも美味しんだけどね。
いやぁ～～～美味いわ♪
大根の厚切りなので、
お腹に溜まりやすいし。
視覚から伝わる（焼き目）効果も大きいと思った。
肉っぽいもん（笑
ボクシングが完全オフの日曜日なら、
こういう食事で（苦しくない）「制限」も必要だ。
by おやじボクサー
追伸
もうね、、、、、
普通に野菜サラダだけって本当飽きてるし（そう言う食事制限を何年間やってきたか）
野菜も調理次第で、
精神的な満足感も（時には？）得られるよ!!!!