今朝のmorning。
いつもより意識的に粗目に挽いてみた。
深煎り豆をたっぷり50g分。
蒸らして・・・・・・・・・・・・、
ドリップ。
丁寧に素早く!
大きなmugでたっぷり300ml分。
coffeeのボリュームじゃないけどね(~_~;)
朝食代わりに・・・・・・・・・・・・・・、
奥様が買っておいてくれた菓子パン。
『ちぎれる黒糖パン』95円(税込)
見切り品でお得な単価です!
っとゆーか、
安いのか?高いのか?良くわかんないかも。
飲みつつ・・・・・・・・、
むしゃむしゃ。
あ~甘くておいしい♪
黒糖の風味は感じないけどね・・・(;^_^A
今朝の独り朝食でした。
外にmorningに行く気力なっし(気持ちだけが前のめり!)
昨日遅くてボクシング行けてないのに、
妙~~な疲労感で動けず。
簡単な「朝」となりました。
by おやじボクサー
追伸
と言っても、
今現在も疲労感で・・・・・苦しい。一体いつの「疲労」だって? (;´Д`)
土曜日のボクシング?
前日の仕事?