おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

おはよう @ 体がダル過ぎ (7/3日曜日)

2016年07月03日 10時21分59秒 | 朝だ!!   太陽だ❣ 朝陽が大好き❣  今の一言??

おはよう(^^)

 

朝の挨拶遅くなりました~

今朝はゆっくり起きて午前8:30起床でした!!!!

 

昨日、

妙に眠れなくて(珈琲飲むタイミングが悪かったのか?

ベッドに潜り込んだのも結局3時くらいでした。

3時って・・・・・未明の3時ですよ(^^;

 

 

どーーーりで(まだまだ)眠いはずだ!!!!!

 

 

 

疲労も、

時間差が顕著でめっちゃ辛い「今(ing)」の体です(TT)

気持ちは寝て・・・・・・いたい(心境

倒れていたい(笑

 

 

 

さて。

日曜日です!!!!

朝から奥様は美容室。

僕は朝の珈琲も飲んでいません。

朝食代わりに、、、、、

久し振りに『バランスアップ クリーム玄米ブラン 食物繊維 メープルナッツ』を食べた、

バランスアップ クリーム玄米ブラン 食物繊維 メープルナッツ

減量中は良く食べてたな~

手軽に美味しかった(^^)

 

奥様が帰宅したら、

どこか出掛けたいな!!!!

 

 

by おやじボクサー

 

 

追伸

昨日の水戸市。

今季「初」の30℃超え!!!!!

(やっぱり)暑いはずだ(--;

 

 

 

 

 

 

 



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