おやじボクサー（57歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は？10戦7勝3引分（39〜44歳）TV放送2回有り

家御飯（ハンバーグと漬け野菜を多めに）　＠　おやじボクサー

2020年05月31日 23時10分49秒 | 自宅御飯＆サラダ（朝・昼・夜）　敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´；ω；`)

ある日の夕食。

 

セブンのハンバーグと、

漬け野菜を多めに。

 

 

 

御飯茶碗は？

いつものｍY手作りのお椀（ロクロ回して焼いてもらった奴）

 

 

セブンのハンバーグ。

肉々しくて美味しい‼

 

 

 

by　おやじボクサー

 

 

 

 



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