こんばんは。

ただいま。



帰って来ました。

今日も練習の〆はロードワークで。




くたくたでしたが、

思いの外、

夜風が涼し過ぎて、

楽なロードワークでした。

（ジムの室内はサウナでしたが）




折り返し地点で、

めちゃ早いランナーに抜かれてしまい、

そのランナーに必死で着いて走ってしまいました。



ある意味、

引っ張ってもらう形で走れたのが、

良かったのだと思います。



ほんとーは。

へろへろになりつつあったんだけど、

そのランナーを、

対戦相手だと思って、

無理やり「追いかけた」形にしてしまいました。




そうでも思い込まないと、

一人のロードワーク、

なかなかモチベーションも上がりませんから・・・・・。




そのランナーにとっては、

夜中の１１時頃に、

背後にぴたっ～～と着かれて走られたんでは、

良い気分ではなかったと思いますが・・・・・。

迷惑でしたね。

ごめんなさい。です。





本日。

スパーリングでお世話になった大林さん、佐伯さん。

月曜日から助けて頂き、

本当に助かりました。

そして。

今日の佐伯さん!!

気持ちが前面に表れて、

凄く良かったと思います。

（僕なんかが偉そうに言える立場じゃないんですけど）




と言うことで。

月曜日の練習もトップギアで無事終了～。





追伸

月曜日なのに体力は既に「予備タンク」が、

からっぽになってしまいました。