おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

ボクシング(12/30)から帰宅して・・・・・・・激ペコペコです。 我慢出来ないので夕食を・・・・

2017年12月31日 00時44分29秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

ボクシングから帰宅して・・・・お腹ペコペコ。 

 

キッチンにあったもので、

野菜スープと、

麻婆豆腐。

面倒なので一杯の丼へ。 

 

 

でレンジを掛けたら・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ポカポカ‼

更にスープに激辛の豆板醤味噌を、

入れて・・・・・・・・・・・・・、

 

当然、かなり辛口(激辛)になってしまった。 

 

でも温野菜+大きい豆腐で、

一層と温まった!

 

辛口のスープも全て飲み干して、

御馳走さまでした。

口がヒリヒリしたけど、

美味しかったな。

 

 

炭水化物の御飯は・・・・・・我慢・我慢。

 

 

 

by おやじボクサー

 

 

 

 



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