おやじボクサー（57歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は？10戦7勝3引分（39〜44歳）TV放送2回有り

夜食サラダ　＠　おやじボクサー

2015年03月21日 10時51分02秒 | 自宅御飯＆サラダ（朝・昼・夜）　敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´；ω；`)

平日の夜。

練習から帰宅して遅めのご飯。

 

 

ブロッコリーが（キッチンで発見）茹でてあったので、

サラダにトッピング。

 

たまには違ったドレッシングで「胡麻だれ」を。

 

ちょっと掛け過ぎた。

 

 

 

by　おやじボクサー

 

 

 



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