お疲れ様で～～～～～～す(#^.^#)
今日も一段と暑かったですネ～。
暑いと感じながらも、
夏の夜のジムを考えると・・・・・・・・・・・・、
日中で30℃超える程度なんて・・・・・・・・・・・・・・・・。
正直、
「まだまだ」余裕です!(^^)!
以前は土曜日だったら・・・・・・・・・・・・・・日中にジムワークしていたので、
夏季の午後２～３時頃って言ったら‼‼‼‼
殺人的な気温＋強烈な日差しだったから。
室内も30℃の後半だし。
夏季なら夜でも30℃超えてるし・・・・・・・・・・・、
何しろ湿度が80％くらいだし。
そんな中で「戦う」ですよ～。
落とせる「もの」を沢山付けていた頃は（「体脂肪」を指します
一回のボクシングで（2時間＋）で３～４K落ちたからね～
健康的にも危険な脱水率。
今ならMAXでも、、
飽くまでもMAXでの話だけど、
２Kが精一杯かなー。
それ以前に今の僕は練習頻度が激減（週末ボクサー）してるので、、
スタミナに問題有りですが。
(；ﾟДﾟ)
あ・・・・ボクシング行きたい‼‼‼‼‼
今週末は（ボクシング）金曜日・土曜日に行くぞっ
by おやじボクサー