おやじボクサー（57歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は？10戦7勝3引分（39〜44歳）TV放送2回有り

　　　速攻でレンちん

2023年12月22日 19時01分39秒 | 自宅御飯＆サラダ（朝・昼・夜）　敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´；ω；`)

 

御飯。

 

大盛り。

 

 

お弁当。

 

 

 

お腹いっぱい

 

眠くなりました🥱

 

 

 

 

 

 

 

 

今夜も、

呟きブログになってます。

 

 

 

 

 



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