おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

いよいよ・・・・GWも終わりの時間帯 @ こころ寂しい時間帯でしょう?

2017年05月05日 22時36分09秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
そろそろ疲れが時間差で表れそうです。   お風呂入ってさっぱりしてるけど、、、、 疲労感が顕著な体です‼‼‼‼   めっちゃ「重く」なってきた(TT) 明日一日で・・・・・・・・また日曜日です、 休日です。   それを心の支えで頑張ろうっと。     それから今日から代車です、 そう今日は結局乗っていません。 家から一歩 . . . 本文を読む

サンドバッグ打ち80分間分‼‼‼‼ (5/2・火曜日)☆☆ 気合入りまくりっの夜②  @ おやじボクサー

2017年05月05日 20時43分54秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
サンドバッグ打ち80分間分‼‼‼‼ (5/2・火曜日)☆☆ 気合入りまくりっの夜  @ おやじボクサー続きです。 ひたすらサンドバッグ打ちなので、、、 ボクシングに興味ある人も、 ない人も・・・・・・きっと退屈なページです。                 &nb . . . 本文を読む

サンドバッグ打ち80分間分‼‼‼‼ (5/2・火曜日)☆☆ 気合入りまくりっの夜① @ おやじボクサー

2017年05月05日 20時22分42秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
今日のボクシング(5/2・火曜日) 相手が居ない夜は・・・自主練習のみ @ おやじボクサー いつもの準備運動無しで、 トップギアでスタートです‼!!     明日から休みだと思うと・・・・・・・・・・・テンション上がる~♪ なので打つパンチも必然的に? 力が入るよね。         &nb . . . 本文を読む

今日のcoffee @ 深煎りと浅煎りの我流ブレンド(5:5で)

2017年05月05日 20時00分53秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
深煎りと浅煎りの豆。     適当に半分の比率で‼‼‼‼     蒸らして。。。               たっぷりな一杯を‼   深いコクと浅い酸味。 良いバランスで結構美味しいです、 最近こんな比率でブ . . . 本文を読む

そろそろお腹が減って来た(^▽^;) @ GW最終日(5/5) おやじボクサー

2017年05月05日 20時00分15秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
奥様が仕事から帰宅したら? ご飯に行こうと企んでいたんです。 奥様が好きな中華系に‼‼‼‼     が、 いつもより帰宅が遅いな~~っと思っていたら。。。。     何と? 仕事帰りに夕食の食材や惣菜までをも買ってきてくれた。   、のです。     なので、 外食は消えて・・・・・・・・・・・・ . . . 本文を読む

今日のボクシング(5/4・木曜日) 舟生プロと対戦2R  @ おやじボクサー

2017年05月05日 15時18分04秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
4日・木曜日。     GW2日目です。 駐車場から徒歩でジムへ。   さすがにGW中は、 この通りも人がまず居ませんね。   でも天気が良くて歩いていても、 すっっごく気持ち良い。 快適です‼ 散歩を続けたい(笑)       午後4時にジム入り。 このところ日々暖かく、 この日も2 . . . 本文を読む

今日のボクシング(5/3・水曜日) 遠藤君と対戦2R‼  @ おやじボクサー

2017年05月05日 14時59分15秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
さぁ・・・GW初日~です。       5月3日。 ジムに午後3時入り~ 早く練習終えて、 家でゆっくりしたい(笑) 練習前からそんな気持ちじゃ、、、、、、、、、 邪な気持ちじゃ? 強くなれないぞっ       中島会長と 暑いので珍しく上着(ブレーカー)は脱いだ!!! 基本、 余程の夏季じゃない . . . 本文を読む

今日のボクシング(5/2・火曜日) 相手が居ない夜は・・・自主練習のみ @ おやじボクサー

2017年05月05日 14時44分58秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
午後7:30ジム入り‼     やっと翌日からGWです。 気分的に嬉しいし・・・・・何より心が軽い夜です☆       中島会長と。 連休に入る前日だからか? いつもより練習生が少なく・・・・・・・静かな夜です。      残業続きか? 連休前でゆっくりしているのか? わからな . . . 本文を読む

朝から立て続けにcoffee三昧♪ @ おやじボクサー

2017年05月05日 11時02分38秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
お腹たっぽんたっぽんです。     気分的に「飲みたい」衝動に耐えられず、、、、、、、、、、、、、、 がっつりドリップcoffee飲んでます。     いくら過剰にカフェイン摂取しても、 この疲労感は誤魔化せないなーーー。     水分を撮り過ぎていて・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 これから時間の経過と . . . 本文を読む

『ミニストップ』さんで「ハロハロ みたらし団子」 or 「ハロハロ黒蜜きなこ」 CM見ちゃったんだ‼ @ どっちを選ぶ?

2017年05月05日 08時34分49秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
  さきほど・・・・CMで紹介されていたんです。     「ハロハロ みたらし団子」 価格 290円(税込) 美味しそう‼!     と、   「ハロハロ黒蜜きなこ」   価格 290円(税込) どちらも同じ価格。     . . . 本文を読む

奥様は今日もお仕事‼ @ 僕は今日も・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・独り(おやじボクサー)

2017年05月05日 07時46分45秒 | 朝だ!!   太陽だ❣ 朝陽が大好き❣  今の一言??
さて。 GW連休最終日となりました‼‼‼‼   明日から会社です、 と言っても明日「一日」だけ頑張れば?また休日ですけどね。   今日もすっごく良い天気。 心地良い空模様と爽やかさ‼‼‼‼‼   心にゆとりを与えてくれる空模様です。     今朝のmorning coffeeは・・・・・・・・これからです。 まだ飲んでいな . . . 本文を読む

本家『アーモンドケーキ』は・・・・・・・・・・やっぱり違うよなぁ‼ @ 『シュール洋菓子店 』茨城県水戸市末広町

2017年05月05日 07時04分52秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
超~~~~っ久々に「アーモンドケーキ」です。   水戸市内でアーモンドケーキと言えば? 『シュール洋菓子店(水戸市末広)』さんなのですが、 #食べログ記事 類似商品はあちこち発売されてて。     今回はスイーツでは大人気店の「マリア・ヴェルト」さん。 #食べログ記事 もう量販商品としても、 どこのお店ででも(「亀印」さんですら)販売してます。 & . . . 本文を読む

昨日の代車(燃費面)のおはなし→AVG15.9K/Ⅼ @ おやじボクサー

2017年05月05日 04時45分26秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
漢字間違ってた(;^_^A お恥ずかしい。。。。     匿名様。 ご指摘頂きありがとうございます‼!! お陰で・・・・直せました。     自家用車のフロントガラスにヒビ @ 自動車(車輛)保険と担当者さん全般のお話 予定通り、 昨日台車が無事届きました‼‼‼‼   その台車で珈琲問屋さん・ボクシングへ行きました。 . . . 本文を読む

おはよ。 @ 『子供の日』おやじボクサー

2017年05月05日 01時41分14秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
昨日、 ボクシングから帰宅してご飯食べて・・・・・・・・・、 そのまま寝ちゃった。     連休中だから許される自堕落な毎日。   疲れも繰り越すコタツ寝。   先程起きて、 喉が渇いたので炭酸をガブガブしましたー。       体も当然バギバギに痛い‼‼‼‼‼ 特に背中が張ってるくらい痛みが・・・ . . . 本文を読む