おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今日の朝食 (流行のアサイー)@ おやじボクサー

2015年10月01日 23時53分48秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
今朝はシリアルとヨーグルト、 牛乳とアサイーをかけてみた!!!     やたら粉っぽくなってしまった(笑     by おやじボクサー       . . . 本文を読む

今帰宅 @ ボクシング

2015年10月01日 23時03分20秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
ただいまー!!!   か、体が、、、、、、、 脇腹が・・・・・・・・・・・・ 帰宅して、 ほっとすると・・・・・・初めて痛みの自覚が。。。。   今頃になって。   しっかし48歳にもなって何やってんだか。 良い年して壊れます!!! 壊されます。 でも辞められないって不思議な競技。 (だけど遠い将来辞める時が来るんだろうなぁ・・・) &nb . . . 本文を読む

アリスさんと遭遇『cafe NAVEL』さん食べ歩き29 @ 『ランチパスポート』 水戸・県央版 vol.5 #速報

2015年10月01日 19時48分38秒 | 「ランチパスポート」水戸・県央版 *昔の食べ歩き企画本
  今日で2回目です!!! 1回目は9月。     いつものワンパターンですが、、、 僕のバイブル「はじめの一歩」を読みつつ待機(笑     と。 この後ランチパスポートでご来店されて来た方が、 隣のテーブルへ。       声を掛けて頂き光栄です(^^; ちょーーーーーーー . . . 本文を読む

『なんだかうれしい(喫茶店)』さん ① @ 茨城県水戸市石川町

2015年10月01日 00時45分49秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
なんだかうれしい。さん                               「シナモンシュガートースト」200円 必然か?たまたまかサラダが付いてました . . . 本文を読む