おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

『いばらきスイートフェア2014』 @ 今年も行って来た!!!! ① 速報

2014年05月25日 16時48分01秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
昨年に引き続き、 今年も行って来ました!!!! 『いばらきスイートフェア2014』   #昨年の『いばらきスイートフェア2013(ブログ記事速報、購入したスイーツ)』       午前10:30会場に合わせて行きましたが、、、、、、 今年は凄かった!!!!!         &nbs . . . 本文を読む

揚げたて屋 てん 『ランチパスポート』利用vol.14 @ 茨城県水戸市河和田 #5/25写真追加

2014年05月25日 08時01分58秒 | 「ランチパスポート」水戸・県央版 *昔の食べ歩き企画本
写真追加致しました。 内容はまだ書ききっていませんが(^^; 取り急ぎ参考までに。          ◆「揚げたて屋 てん」さんへ◆       ◆目的は「とり天盛定食」500円(税込)◆       ◆前日のスパーリングで(顔)死んでます(TT) . . . 本文を読む

おやじボクサー、の夕食編 (りんごサラダ) 5月度

2014年05月25日 02時47分25秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
昨日(5月23日) 練習から帰宅して、 サラダ200gと、   りんご。   上から関係なく、 イタリアンのドレッシング掛けて。     余計に、 りんごが甘く感じて美味しかったなぁ♪       . . . 本文を読む

おやじボクサー、の朝食編 (厚揚げ豆腐) 5月度

2014年05月25日 02時44分06秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
今朝の話。   子供の運動会、 朝食に厚揚げ豆腐。 たっぷりと生姜(チューブ)乗せて!!!!!!     美味しかったよ~           . . . 本文を読む

おやじボクサー、の夕食編 (サラダ) 5月度

2014年05月25日 02時41分45秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
練習から帰宅して。   せっかく絞って帰ってきたら・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 サラダ200g。   但し、 豪華にツナ(オンオイル)乗せ!!!! これでタンパク質も摂れるし。     正直、 物足りないけどね(^^;           & . . . 本文を読む

大好きな甘いもの(^^)

2014年05月25日 02時38分52秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
甘いものが大好きで、 食べちゃいけないって思えば思うほど、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 夜中にチョコレート。 (今日じゃなくてだよ)     これ、 マツキヨで超安かったんです!!! 賞味期限が近かったせいで、 1つ100円しなかった!!!!   すっごくお得だったので、 大人買いしちゃった(笑     . . . 本文を読む

風呂上り~♪×ひたちなか市の、丹さんへ

2014年05月25日 02時02分36秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
体のストレッチを含めて、 超・長湯!!!   今、 風呂あがって午前1:51。 どんだけ入っていたんだか・・・・(--;   とりあえず筋肉は、 ほぐせました(今だけは) 明日・・・・今日か? 朝が(目覚め)恐ろしいです。 相当、 全身が「硬化」しているんじゃないかなぁ~   睡眠も、 今の時間からじゃたいして取れないしね。 自業自得で . . . 本文を読む