こ・こんばんは。。。。
今夜の練習も、
相当堪えましたぁ～。
息も絶え耐えです（ＴＴ）
ジムに着いたのも、
遅い時間帯。
でもそんな時間帯だから空いていて逆にセーフ（＾＾；
会社出たのも微妙に遅いし、
腕は重いし・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
行くかどうか？迷った挙句、
「行ける時は行こう」と即断（笑
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おはようございます（＾＾）
水曜日です、
一週間はまだまだ残ってますね（＾＾；
昨日の火曜日、
仕事で福島へ行って夜は練習。
心配していた道中の運転は、
（良い意味で）緊張感があったので踏ん張れました（汗
とは言っても、、、、、、、
運転時間が長いのでやぱり疲れましたけど!!!
そして夜の練習も、
脱水症状かってくらいに汗。
日中の水分摂取が多 . . . 本文を読む