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ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット229日目(9月18日)

2014-09-21 07:19:11 | ダイエット

ぎゃー!ぎゃー!!(ノ゜ω゜)ノ

ヤバイブ、ヤバイブ!Σ ゜ロ゜≡

ヤバイブ~!!!Σ(゜Д゜,,)

 ※あ、これ、弟の中学時代のギャグだ(´・ω・`;)

取り急ぎ、木曜日の分~!!

 ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット!×2
 ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×2

かろうじ続いている…ヽ(´Д`;≡;´Д`)ノ

ダイエット228日目(9月17日)

2014-09-21 01:18:56 | ダイエット
やばいよ、

やばいよ、

やばいよ~~!!

仕事が立て込み過ぎている……アップアップです。o゜o(´□`*)o゜o゜о

とりあえず、水曜日の分


 ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット!×2
 ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×2

コアリズムやる時間ないの…。゜゜(泣´Д`)゜゜。

ヒョウモンちゃんの画像は今度ねヾ(o´∀`o)ノ